课外活动计划（通用10篇）

课外活动计划（通用10篇）

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候开始制定计划了。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编精心整理的课外活动计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　课外活动计划 1

　　一、指导思想

　　全面贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真落实保证学生每一天有一小时的.体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，激发学生运动兴趣，培养学生自主锻炼的习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐地发展。逐步养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

　　二、活动课实施办法

　　在体育锻炼课中教师要安排学生适当做些准备活动（资料能够是广播操、或者学生自编操，跑步等），活动前老师指导体育委员借好器材，安排学生在指定的场地活动。在活动过程中，教师要不断提醒学生注意安全，危险的活动要及时制止，及时处理突发事件。下课要组织好学生归还活动器材，整队下课。

　　三、实施计划安排：

　　活动时间：课外活动全部安排在中午11:50—12:50

　　四、各年级活动资料

　　一年级

　　器械活动：短绳、橡皮筋

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）

　　游戏：老鹰捉小鸡、切西瓜、贴膏药等

　　每个班级体锻课中最多能够选用二种器械进行活动，素质练习1-2项，游戏1-2项。

　　二年级

　　器械活动：短绳、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、掷远（小海绵球）

　　游戏：老鹰捉小鸡、贴膏药、二人三足跑等

　　三年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐（指导学生拿垫子）

　　游戏：穿越封锁线、二人三足跑等

　　四年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动）

　　游戏：二人三足跑、报号跑

　　五年级

　　器械活动：篮球、长绳、短绳、呼啦圈、毽子、羽毛球

　　素质活动：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、仰卧起坐或者两头起（指导学生垫上运动）

　　游戏：、二人三足跑、报号跑等

　　课外活动计划 2

　　一、指导思想：

　　引导学生开展健康和有益的课外活动，丰富学生的精神生活，陶冶情操，使学生学到多种新鲜知识，培养学生的兴趣和爱好，发展学生的智能。

　　二、活动资料：

　　1、组织开展丰富多彩的`体育活动和文艺活动，如：跳绳、踢毽子、新年文艺演出等，丰富学生的课外生活。

　　2、利用班级图书角，组织开展读书活动。

　　3、在重大节日，开展诗歌朗诵活动。

　　三、活动措施：

　　1、保证活动时间，在每周二、四、五组织二十分钟的活动，让学生有充分的时间进行活动，切实到达活动目的。

　　2、做好活动的记录，在每次活动后都对活动的状况进行记录、总结。发现问题及时改正，为后面的活动打好基础。

　　3、抓好个别辅导，让个别差的学生在原先的基础上得到提高。

　　4、发扬群众精神，使每一个学生的潜能得到最大限度的发挥。

　　课外活动计划 3

　　一、学生情况分析

　　五年级一班共有学生48人，他们活泼好动，爱好体育活动和文艺活动，针对学生的爱好和特长设计一些有意义的活动，以此培养学生的体育爱好和文艺爱好，锻炼他们的身体，提高他们的文艺素养。

　　二、活动目的：

　　1、配合体育课中学到的基本技能技巧，并进一步熟练掌握。

　　2、通过一些有意义的游戏，展开体育活动。

　　3、通过本学期的课外活动，使学生学会小学生第八套广播体操<>、接力跑、立定跳远、跳绳、踢毽子等多方面的知识，达到锻炼身体的目的。

　　4、活动锻炼学生的'吃苦精神和坚强的毅力，培养学生的集体主义观念、合作能力以及竞争意识。

　　三、活动措施：

　　1、保证活动时间，让学生有充分的时间进行体育活动，切实达到活动的目的。

　　2、抓好个别辅导，让个别身体素质差的学生掌握各项活动的基本要领，并使之在原来的基础上进一步得到提高和锻炼。

　　3、发扬团结精神，使每一个学生 的潜能得到最大限度的发挥。

　　四、活动安排

　　周次 活动内容

　　第一周：队形练习、学习广播体操（第一节）

　　第二周：迎面接力赛、学习广播体操（第二节）

　　第三周 ：迎面接力赛、学习广播体操（第三节）

　　第四周： 朗读比赛 、 学习广播体操（第四节）

　　第五周：十月一日长假

　　第六周：诗歌比赛、 学习广播体操（第五节）

　　第七周：踢毽子比赛、 学习广播体操（第六节）

　　第八周：小小歌唱家、 学习广播体操（第七节）

　　第九周：跳绳比赛、学习广播体操（第八节）

　　第十周：写字比赛 学习广播体操（第九节）

　　第十一周：立定跳远、学习广播体操（第十节）

　　第十二周：仰卧起坐 、复习广播体操

　　第十三周：复习广播体操 口算比赛

　　第十四周：复习广播体操 成语接龙

　　第十五周：复习广播体操 、 讲故事比赛

　　第十六周：短跑、复习广播体操

　　第十七周：50米迎面接力跑、计算比赛

　　第十八周：期终考试

　　课外活动计划 4

　　一、指导思想

　　随着素质教育的深入发展，从小培养学生“写一手好字”成了小学阶段一项很重要的基本功训练。把汉字写得正确、工整、美观，可以提高运用汉字这一交际工具的准确性和效率；一手好字，具有很高的审美价值，能使人联想起美好的生活，得到各种美的享受。我们以立足于学生书写能力的提高、立足于创建有特色的学校为出发点，将学生学习书法作为实施教育的一个方面。通过讲述书法渊源和字体演变，让学生了解我国的书法艺术是在长期的历史过程中发展起来的，明白书法中凝聚着中华民族的哲学思想，美学追求，人文精神，聪明才智，思想感情，明确书法是一种反映生命的艺术，是发扬我们中华民族的优秀文化精粹。对小学生进行书法教育，不仅仅是培养学生写得一手好字，更是对学生道德素质、意志毅力、智能素质、审美情操的培养。

　　二、课程目标

　　1、传承民族文化，激发学生热爱祖国文字的感情。

　　2、通过书法训练，提高学生的审美情趣，培养学生的自控能力及细心、耐心、静心地维持书写活动的能力。

　　3、营造书香氛围，促进学校的精神文明建设。

　　三、教学内容设想

　　（一）、本学年课程内容安排

　　1、本学年的教学目标：

　　（1）初步了解书法的悠久历史和发展过程。

　　（2）初步养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。

　　（3）初步掌握楷书的最基本笔画的运笔方法和基本要领。

　　（4）初步了解书法作品的章法并尝试作简单的作品创作。

　　2、本学年具体教学安排：

　　第1—4周：

　　（1）汉字的起源。

　　（2）汉字的构造。

　　第5—8周：

　　（1）汉字的点画（附图版）

　　（2）汉字的笔顺、结构

　　（3）汉字形体的演变

　　（4）简单介绍书写和执笔的基本姿势

　　第9—11周：

　　（1）文房四宝一

　　（2）介绍楷书的几种书体

　　第12—16周：

　　（1）文房四宝二

　　（2）学写基本笔画各种横、竖的写法以及基本要领

　　第17—18周：

　　学生对书法的了解程度以及书法基本笔画的掌握情况，进行期末评价。

　　四、具体措施

　　1、认真制订、实施书法教学计划。

　　2、每班每周安排一节书法课，由专职书法教师任教。

　　3、聘请专家指导，举行专家讲座，发挥名人效应。

　　4、调动广大家长的积极性，取得家长的大力支持，举行家长问卷调查等；积极与家长沟通，督促并保证学生在家每天有一定的练笔时间，做到“天天练”。

　　5、在校园宣传画廊开辟 “校园写字教育”信息台，共商写字教学策略。

　　6、遵循直观性原则，采用多媒体等现代化教学设施，让学生在轻松活泼的环境下学习书法。

　　7、根据国家教委要求，参照上海市教委等级考试条例，认真组织好每年的写字等级考试以及鼓励学生参加校、区、市、全国的各类正规书法比赛，以激励学生奋发进取，提高书法水平。

　　8、在教师中也定期开展书法培训及作品展示，利用学校橱窗及班级宣传栏等进行专题宣传，为学生树立榜样，推动写字教学。

　　9、树立书法标兵，表彰书法能手，定期举行作业展览，请“能手”介绍经验，适时给予奖励，形成你追我赶，后浪推前浪的局面。

　　10、建立档案。统计记载写字竞赛和作业书写评比中各班优良合格的学生姓名及人数百分比；记载作业常规检查；建立各种评价资料、表格档案等。

　　五、在教学中采用的方法以及手段

　　1、“选”，即选帖，选字。练字总是从临帖开始的，小学生宜从楷书学起，选择的字帖需做到点画应规入矩，字形平稳严整。毛笔字帖的选择要做到名家名帖，唐代颜、柳、欧诸楷帖皆可。其中欧阳询所书的《九成宫》，可谓点画精到劲挺，结构安排合理，间架端庄标准，实践证明，初学者以此入手，易进入状态。

　　2、“读”，即对字进行观察、揣摩。“读”字离不开老师的悉心指导，但重要的是“授之以法”，使学生能对字的造型予以初步的观察、分析、领会。可用“整体——部分——整体”的顺序去“读”，首先对字要有一个总的`印象，是长是扁，是大是小，然后由整体到部分，分析字的偏旁结构，笔顺笔划的长短、粗细， 乃至每个笔划起、运、收笔的占格位置或角度；最后总起来重新发现字的突出特点或容易偏差的地方，真正做到“目视，指划，心记。”

　　3、“摹”，即印字。用透明程度较好的白纸覆盖在范字或字模上仔细描写，好比手把手教字，

　　摹写的字型与所用的田字格或毛笔练习用的米字格相配套，大小相合，力求学生做到一丝不苟，沉心静气，求质求量，手摹心记。

　　4、“临”，即对照着去写，应包括对临和背临两个步骤。对临，这里边有一个转变的过程，即由帖上的字通过自己的眼、手、心，变成努力所接近的帖上的字，但只有在“读全、读准、读熟”、并有一定时间摹写训练的基础上，写得才越像，效果才越好，掌握得才越快。“临”时应注意做到：临与写的大小相当，字占田字格以八分满为宜；先整体后部分；自查自纠，对比校正，养成习惯。毛笔字则需严要求，宁精勿滥，点画应准确精到，结构合理得体，反复性训练，方式方法力求灵活，并做到因材施教，以大面积提高学生的书写能力为主，也要突出对领会接受较快、感受力较为敏锐的学生的重点培养。

　　5、“评”，是检查写字效果的重要一环，包括教师对学生，学生与学生之间的评、议、改，教师可让学生到黑板上去写，面对全体同学进行评点，指出得失，示范正确写法，做到以点带面，也可以在投影上书写，学生先看后写，而后师生

　　共同评议，让学生能积极地思考，热情地参与，并鼓励大胆发言，各抒己见，做到活学活用。

　　6、“创”，即运用所学进行创作，活学活用，达到一定要求，并非出奇创新，形成自己风格。毛笔字可进行少字数“集字式”创作，其中有的字可直接从帖上拿来用，没有的可用相关笔画进行组合。多一些鼓励表扬，使学生有一种成就感，从而增强写好字的信心。

　　课外活动计划 5

　　为了进一步丰富我校校园文化，贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育局20xx工作要点文件精神，落实我校“阳光导航幸福成长”办学理念和阳光体育行动，达到“以活动励德、以活动辅智、以活动健身、以活动塑美、以活动促劳”的目的；以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。结合本班情况，特制订以下计划：

　　一、指导思想

　　牢固树立为学生终身发展服务的新课程理念，把开展大课间活动作为推进素质教育、促进学生健康成长的重要途径之一。开展内容丰富的校园大课间活动，既有效保证学生每天一小时的`体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与文体活动的兴趣和爱好、良好心理素质和集体精神。同时，通过大课间活动的师生互动，增进了师生情感，有利于建设健康和谐的校园文化。

　　二、实施原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育性。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理地安排大课间活动的计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身、全员愉悦的目的。

　　4、规范性原则。实行“三定——反馈”制度，“三定”即“定时间”、“定地点”、“定内容”。“反馈”则是每次活动都要将详细内容记载到活动记录本上，便于在期中、期末开展总结交流。

　　5、安全性原则。在活动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，每个活动小组每次活动都要清点人员，防止和避免活动过程中意外事故的发生。

　　三、大课间体育活动内容

　　1、校园集体舞、广播操

　　2、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈…

　　3、跳绳（花样跳、跳长短绳等）

　　4、接力活动：滚球接力、运水接力、钻山洞……

　　5、球类俱乐部（篮球、排球、羽毛球、乒乓等）

　　备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）

　　四、管理措施

　　1、加强宣传作用，大力宣传大课间活动对学生健康成长意义和作用，使全体师生达成共识：大课间活动不仅能提高学生的综合素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐发展，提高认识充分发挥宣传阵地的作用。

　　2、完善制度，强化管理

　　为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。

　　五、活动要求：

　　1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助文体教师指导活动。

　　2、各项目活动限在规定的活动区域进行。

　　3、体育活动时间不得以任何理由挤占或早退。

　　4、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。

　　5、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

　　六、活动时间安排：

　　每周一第六节课后三十分钟，要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，班主任要清点好人数。

　　七、实施措施

　　1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。

　　2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能否满足学生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。活动开展不仅是求形，更是要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。

　　3、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

　　课外活动计划 6

　　为了丰富学生的课余文化生活，解除学生在学生上枯燥和紧张的情绪，陶冶学生的情操，启迪学生的智慧，使学生能够得到德智体美劳全面发展教育，几年来，我校极大的开展课外活动教育。音乐课兴趣小组是其中的一个重要组成部分。音乐小组开展了合唱队、舞蹈队、口风琴等活动小组，大大的丰富了学生的`课余生活，提高了学生的素质修养。

　　一、指导思想

　　从学生的兴趣、能力和需要出发，结合学生的生活经验，遵循学生的生理、心理及审美认知规律，提供感音乐、表现音乐、创造音乐及学习音乐文化知识的机会，为学生终生学习和音乐审美素质的可持续发展奠定基础。

　　二、活动目标

　　以音乐课程价值的实现为依据，通过教学及各种生动的音乐实践活动，培养学生爱好音乐的情趣，发展音乐感受与鉴赏能力、表现能力和创造能力，提高音乐文化素养，丰富情感体验，陶冶高尚情操。

　　三、具体安排：

　　1、组织学校的合唱队。合唱队成员初一年级同学自由选择，在声乐方面有特长的同学参加，、每周活动两次，每周一和周二下午活动课由秦欣老师组织训练。主要训练学生统一发音位置，练习合理呼吸，咬字吐字清晰，声音独立稳定。练习曲以简到难，有小到大，循序渐进，并吸收新成员。

　　2、组织学校的舞蹈队，舞蹈队的学生由负责舞蹈的老师挑选，在舞蹈方面有特长的和比较喜欢舞蹈的同学参加，每周三和周四下午活动课由秦欣老师组织训练。主要以基本功为基础，锻炼形体，加强韵律感。逐步渗透各种风格和民族舞蹈的基本要领和音乐节奏的特点。采取集体辅导，个别纠正。在训练一定时间有了一定的基础后，进入规定动作训练，在进行规定曲目动作练习。

　　3、组织学校的器乐队。器乐队成员初二年级全体学生参加，每周一和周三活动课183至188班，周二和周四活动课189至194班，由张翼老师负责。乐队要在上学期的基础上，进一步训练音准，并掌握多种常用曲调，合奏多首小乐曲。

　　辅导教师要认真的准备好每一次活动，保证训练时间、保证人员到位，所教知识通俗易懂并有一定的兴趣性，使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。

　　课外活动计划 7

　　近年来，学生课外阅读的组织与指导越来越引起语文教育工作者的重视。为了使学生们的课外阅读走向有序和高效，制订文学名著阅读计划如下：

　　一、活动目的：

　　1、以人类的先进文化影响学生，引导学生发展个性，健全人格。

　　2、培养学生良好的阅读习惯及发现、探究、解决问题的能力，为其终身发展打基础。

　　3、引导学生积累知识、培养语感，促进其语文素养的全面提高。

　　二、阅读任务

　　根据《课程标准》的要求和学生实际，参照语文版教材中“名著引读”评介的书目，遵循经典、循序渐进和课内外结合的原则，选定课外名著必读书目如下：阅读书目：《西游记》、《童年》、《水浒传》、《鲁滨逊漂流记》、《家》、《钢铁是怎样炼成的》（上述书目要求全体学生按时按量共同阅读，教师进行统一的指导和评价。另外，推荐《三国演义》、《汤姆?索亚历险记》等数十部中外名著作为选读书目，鼓励那些学有余力的学生按照自己的兴趣选择阅读。）

　　三、实施步骤

　　下面，以《西游记》为例来说明各部名著阅读的实施步骤：

　　㈠导读阶段（安排1-2课时）本阶段，指导学生阅读教材中“名著引读”的相关内容，并向学生补充导读材料，如作者生平，写作背景，思想内容及艺术特点简析等，让学生对作品先有个大体的'了解，然后布置阅读任务、明确阅读要求、统一阅读进度。另外，教师还应指导学生掌握一些阅读长篇小说的基本方法。

　　㈡积累性阅读阶段（安排10周左右）

　　本阶段要求学生以泛读为主，每周阅读十回左右的内容。每周设计作业如下：

　　1、摘抄语段：摘抄本周阅读到的精彩语段，并做简单点评；

　　2、内容概括：概括本周阅读的内容，不少于500字；

　　3、写读后感：每篇围绕一个中心来写，力求有自己的见解，不少于500字。（考虑到学生差异，不同程度的学生可以从以上作业中任选其二来完成。）本阶段，教师以培养学生阅读兴趣，形成良好阅读习惯为中心目标，每周抽查学生作业并做有针对性的指导。在逐回阅读完全书后，安排1课时，由学生发言、讨论，教师归纳、总结，最终理清整部《西游记》的线索，把握故事情节。

　　㈢探究性阅读阶段（安排2周左右）

　　1、分析人物形象（2周）本阶段安排学生精读有关情节，指导学生重点分析孙悟空、猪八戒、唐僧及诸神魔的形象，并以“我眼中的×××”为题写一篇作文，然后按学生作文所分析的人物形象进行分组交流，最后推荐出优秀作品展评。

　　2、了解小说的思想内容和艺术特色（安排2课时）由教师开设一次“名著欣赏专题讲座”，帮助学生更好地了解名著的思想内容和艺术特色；然后，组织学生根据讲座指导，查找资料，完成一篇读书笔记，尝试分析小说的思想内容、艺术特色。

　　㈣总结阶段（安排1周左右）

　　本阶段准备开展《西游记》影视欣赏、读书笔记展评、读书经验交流会等活动，一方面继续调动学生课外阅读的积极性，另一方面帮助教师检测学生的阅读成果。

　　四、活动评价

　　每学年进行一次活动评价，包含参照学生读书笔记等材料进行的过程性评价，和通过设计名著阅读试卷对学生进行的总结性评价。

　　课外活动计划 8

　　一、指导思想

　　以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境，培养环保生态教育意识。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展，绿色环保意识。

　　二、目的意义

　　课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、环保活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　　三、具体活动安排

　　（一）课外活动领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各班主任。

　　（二）活动时间

　　每周一、二、三、四、五下午第三节课

　　（三）活动内容

　　根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

　　1.以体育（篮球、乒乓球、跳绳、田径、跳远、跳高）、美术、舞蹈、科技等组成校级兴趣活动小组。

　　2.以班级为单位开展环保、阅读、英语、跳绳、踢毽、乒乓球、羽毛球等，结合学校的'特色建设，有计划的组织学生开展课外活动。在活动中，使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。具体详见课外小组活动安排表。

　　四、活动要求

　　课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

　　五、活动组织

　　1.学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

　　2.各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

　　3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

　　辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的环保绿色发展做出贡献。

　　课外活动计划 9

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。

　　二、活动目标

　　通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。

　　三、活动措施

　　1、训练要求

　　①必须严格遵守时间和训练内容。

　　②教师关注全体学生的训练。

　　③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。

　　④训练中注意安全，积极预防运动损伤的'发生。

　　2、训练时间安排

　　每周周二、周四的下午二节课课外活动时间

　　3、场地器材安排

　　训练场地定在学校东面篮球场上。

　　器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。

　　四、内容安排

　　1、单跳

　　每人单绳快速跳 平均150次/分

　　2、花样跳

　　每个成员至少能表演花样跳2种以上

　　3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。

　　4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。

　　课外活动计划 10

　　在学校，课外活动是素质教育的重要内容。丰富多彩的课外活动可以通过相互合作，提高学生的组织潜力，培养大众教育的精神。为了丰富学生的学习和生活，我们正在制定本学期的课外活动计划。

　　一、基本情况分析

　　目前，学生的体质正在下降。为了提高学生的体质，开展适当的课外活动是有益和必要的。学生非常喜欢好的课外活动。在以往的活动中，他们可以看到学生们训练有素，思想更加团结，体格更加强壮，这是一个很好的反映。但这也表明班干部组织有点混乱，学生在活动中不能遵守规则，自我约束意识不强。

　　二、活动目标：

　　1、培养学生的创新意识和实践意识，培养学生探索科学的信心，开发学生创造生活之美的潜能。

　　2、丰富学生的课内外生活，培养学生的.情操，为学生的发展带来可能。

　　3、加强活动策划，组织严密，提高活动效果。

　　三、活动措施：

　　1、组织开展丰富多彩的体育活动和文艺活动，如跳绳、踢毽子、文艺表演等，丰富学生的课余生活。

　　2、利用班级图书角组织阅读活动。

　　3、在重大节日开展适合节日特点的活动。

　　4、确保活动时间。在每天的课外活动中，让学生有充足的时间开展活动，达到活动的目的。

　　5、做好活动的记录，并在每次活动结束后对活动的状态进行记录和汇总。及时发现问题并改正，为后续活动打下良好的基础。

　　6、做好个别辅导工作，使个别贫困生能够在原有的基础上得到提高。

　　7、发扬群众精神，最大限度地发挥每个学生的潜能。

　　8、充分发挥年级小组的合力，组织适合学生活动的班级群众性项目，增强班级凝聚力。

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