(必备)暑假假期计划15篇

(必备)暑假假期计划15篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，让我们一起来学习写计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编整理的暑假假期计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假假期计划1

　　暑假的某一天，我写完作业，汗流浃背。我正要打开冰箱门去拿冰棍，被爸爸拦住了。我弱弱地问他：“有什么事吗？”他说：“如果你能正确回答我的问题，你就可以吃了。怎么样？”我突然感兴趣了，说：“好了，做题吧！”他提出了一个奇怪的问题：“冷水和热水哪个先结冰？”“当然是冷水！”我很自信地说。“哦，你这么认为？”爸爸说着拿了两个杯子，一个放冷水，一个放热水。我不解的问：“爸爸，你打算怎么办？”爸爸说：“我们来做个实验，看看哪个先结冰。”我不禁在想：热水会不会先结冰？因为急于知道结果，我赶紧往冰箱里放了两杯水。

　　一个半小时后，我打开冰箱，拿出两杯水。两个杯子里的水都结冰了，于是我想出了一个新主意：冷水和热水同时结冰。

　　爸爸不同意我。他拿出一根筷子。一开始冷水形成的冰被打碎了，后来热水形成的.冰很坚固。然后我突然想起我在书里看到的：水蒸发需要热量。他告诉了父亲，父亲点头表示同意。他又问了一个问题：“冷水和热水哪个温度更高？”当然，这么简单的问题也打不过我。我说：“是热水！”

　　通过父亲的启发，我终于明白了这个问题：热量是水蒸发的基本条件，热水比冷水热，热量蒸发快，所以热水比冷水先结冰。

　　我把自己的事情告诉了父亲，父亲笑着频频点头，对我说：“是的，你说得对。”然后他以一颗强大的心对我说：“孩子，你应该通过实践来推断这样的物理现象，而不是靠你自己的直觉！”

　　听着父亲的话，我陷入了沉思：爱迪生，诺贝尔，牛顿不知道他们做过多少实验！他们的伟大发明来自生活实践，值得我们学习和沉思。

暑假假期计划2

　　如果每一天都能像今天一样，那就有最好的。早上，奶奶给自己煮面条。吃完饭，我玩手机。等着奶奶中午回来再来一顿大餐。吃喝完，照常玩手机，累了再睡。

　　广利突然从梦中醒来，坐了起来，看见来取车的表哥神色惊讶，便走出门去，看见我的两个朋友向我走来。今天天气真热，我把他们叫进屋，玩了半个小时，差点忘了我们的.初衷。我们昨天应该找到工作，但是当我们今天看到烈日的时候，我们都放弃了这个想法。

　　但是他们非要来找我，所以我们一起坐公交车去了市里，因为你的一个朋友说我们要买点东西，所以我们不要在外面逛很久。不知怎么的，到了晚上，肚子突然又疼了，吃不下东西。我让你一个朋友开了单车分享让我骑，他们两个去吃粉了。

　　我骑了大约半个小时的自行车，去找他们。真的，真的，如果我能每天晚上骑自行车去分享，那就太好了。没事的。我骑着汗回去洗澡。我很满意。

　　一天是我叔叔的生日，三天是我的生日。我希望到那个时候，我的胃痛一定会比以前好，否则想想这个重要的生日就可惜了。

　　今天的一天，因为他们有两个朋友和自行车共享，以及美味，好看和有趣，真是美好的一天。希望下一个生日如我所愿。

暑假假期计划3

　　一、计划实施的目标：1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

　　2.加强运动，提高身体素质;

　　3.学会做简单的家常菜

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新__的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新__的课本，提前了解__的学习内容)9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

　　11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

　　3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价暑假学习计划作文800字工作计划。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　1、重视学习习惯的培养

　　培养良好的学习习惯，不仅对学生必要，实际上对所有的学生都有着重要的意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战;听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问。

　　老师要帮助学生做好成绩分析，这对提高每个同学的成绩是非常有效的，同学不妨学习一下，通过反复的成绩分析，对自己的学习做到心中有数

　　在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标，避免今后再次丢分。

　　2、跟着老师走

　　首先，__上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习;到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。

　　第二，到了__，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的'地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。

　　跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对__学生来说，是大有裨益的。

　　高中暑假假期计划范文5

　　首先学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。

　　除了读书之外，一定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个向往已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以欣赏到许多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻吸收许多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要根据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。

　　不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜暑假学习计划作文800字暑假学习计划作文800字。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。

　　接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。

　　所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过非常充实、精彩和有意义的假期。

暑假假期计划4

　　学习要依据自己的情况！首先是找到自己的最佳学习时间！！再安排学习计划！文科生多读！我不认为在家自学好最好是去学校，毕竟老师可以帮你很多东西！重点是英语和数学，只有你找到自己什么时候喜欢干什么以后，学习计划很简单的啊！对于高中生来说就两件事：读，做。

　　1.找出自己什么时候适合读书！什么时候做作业。

　　2.在读的`时间里安排先读什么后读什么最好是把自己感兴趣的安排在读的时间的最后，那样不至于读到最后就不想读了。

　　3.做数学讲究效益 争取做一个之后此类提型能举一反三。

　　注意事项：文综讲的是你对书本的熟悉度，不是你做题的多少，当然做题是必要的，历史要熟悉课本，政治要有技巧（对哲学原理要熟悉），地理两者都要有。

　　另外：英语和数学一科也不能少，这里一般不谈语文，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很强），偏两科就不用上本科了。

暑假假期计划5

　　为丰富广大青少年学生的文化生活，确保广大青少年学生过一个安全、健康、愉快而有意义的暑假，现将20xx年暑假工作计划安排如下：

　　一、高度重视，确保假期工作部署到位

　　假期工作是一项系统工程，涉及面广。各有关部门要充分发挥校外机构的职能作用，整合教育资源，优化教育环境，为青少年学生假期活动提供保障。要以世界博览会和迎接全运会为契机，以寓教于乐的暑假活动为载体，制定出切实可行的暑假活动计划，统筹部署，周密安排，确保假期工作的全面落实。

　　二、精心策划，确保假期活动丰富多彩

　　1、开展好社会实践活动。要认真贯彻落实教育部、团中央、全国妇联“双有”主题教育活动的.精神，让未成年人参与社会、了解社会，在社会实践中健康成长。要继续开展“六个一”活动，组织引导广大未成年人走进社区，积极投入到社区活动当中来。

　　2、开展好社会公益日活动。8月22日是市教育局规定的中小学生社会公益日。为配合我市“迎全运；文明xx行动”，体现青少年学生服务社会、锻炼自己、奉献爱心的要求，本次公益日以“迎全运，我为xx添光彩”为主题，组织广大青少年学生在全区街道、社区等活动场所，通过横幅、板报、发放宣传单、表演节目、义务奉献等多种形式，大力营造活动气氛，广泛开展相关的宣传服务活动。

暑假假期计划6

　　大原则：少吃、多动、多喝水！少吃

　　每天早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）

　　星 期 一

　　（午餐）：综合冷盘（依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等），蕃茄（切片清煮或用慢火煮）、咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：鱼或贝类，任何一种都可以（清蒸），综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）、葡萄柚（如果买不到可用其它水果代替）。

　　星 期 二

　　（午餐）：水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：清煮瘦咸肉或火腿；蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等；咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　星 期 三

　　（午餐）：鲔鱼或其他鱼沙拉（不加油），加柠檬汁或醋佐 料；葡萄柚或西瓜，或任何一种水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：切片红烧羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮；包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉；咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　星 期 四

　　（午餐）：两个蛋，料理方法不限（但不可用油）；带豆或切片的蕃茄（慢火炖的也可以）；一片烤面包，咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉；充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　星 期 五

　　（午餐）：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包；咖啡或茶一 杯（不加糖）。

　　（晚餐）：鱼或肉类； 综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包；咖啡或茶一杯（不加糖） 。

　　星 期 六

　　（午餐）：水果沙拉、咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：红烧鸡或火鸡；蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　星 期 日

　　（午餐）：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚 或应市的水果；咖啡或茶一杯（不加糖）。

　　（晚餐）：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄（切片或清煮都可以），沙拉；龙眼包心菜或橄榄菜芽；切片水果；咖啡或茶一 杯（不加糖）。

　　注：1。本菜单实行为期两周，两周后回复普通饮食，一般人可减七至十公斤。。

　　2。本食谱仅提供网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

　　注意事项：

　　一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜单外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。

　　七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三个（即早餐可减为一个蛋）。

　　九、 果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多动：多散步、运动、作体操。

　　睡前跳３０分钟的跳绳

　　只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果！

　　瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简单的减肥运动¨

　　塑身操一

　　动作：仰卧躺在床上，两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上！

　　PS：一开始停止的时间约15-30秒即可，逐渐的'把时间拉长到2分钟。

　　效果：可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。

　　塑身操二

　　动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平，继续动作，做20次。每日至少三次以上！

　　效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。

　　减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况，故应要给医师、营养师评估后，予以完整的减重计划，才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的减少热量，增加有氧运动量！

暑假假期计划7

　　一、训练目标：

　　为了参加区中小学生田径运动会，我校组建设了以初二年级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。

　　二、训练的重点：

　　重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成绩。

　　三、训练时间：

　　20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7点到8点30分。

　　四、训练期间的要求：

　　1、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；

　　2、运动员要掌握所要训练的项目、技能；

　　3、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；

　　4、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。

　　五、第一阶段:时间为前五天,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。

　　第二阶段:时间为五天,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的.培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。

　　第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。

　　六、运动队计划如下：

　　1、恢复阶段：

　　（1）、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。

　　（2）、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。

　　2、学习阶段：

　　（1）、根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。

　　（2）、200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。

　　（3）、短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。

　　（4）、短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；

　　（5）、短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）。

　　3、巩固和提高阶段：

　　（1）、继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；

　　（2）、强化基本技术、技能的训练；

　　（3）、模拟测试；

　　4、调整与休息阶段：

　　（1）、运动量和强度逐渐减少；

　　（2）、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；

　　（3）、做好学生思想工作、积极备战。

　　六、参赛学生名单：

　　男：刘洪吉 刘付来 杨营 林子轩 杨震 周阔 张升旺 吴涛 商顺俊

　　张翔凯 董云吉 刘成浩

　　女：左文静 商秋月 张萍 杨楠 刘金珠 刘月林 李曼奇 巍巍 门洪雨

　　赵璐娜 孙萌 付凯然 谢红玉

　　天津市东堤头中学暑假田径队训练计划

暑假假期计划8

　　从初一升入初二，原本英语成绩不错的学生会出现下降，原因主要在于：

　　1、 要求掌握词汇量急剧增大

　　2、 语法跨度明显(由简单词法变为复杂句法)

　　3、 阅读完形难度会大大提升(从初一直升至一模)

　　很多同学因为对难度不适应而出现成绩的大幅下滑，这种下滑很可能导致你在初二关键期遭遇“高原效应”。而初一下学期相对来说，科目较少，作业负担较轻，很多同学会有吃不饱的感觉，所以，初一下学期是初中学习的黄金“发力期”。那新学期里英语科该如何来计划学习呢?以下是几点建议：

　　关于听力

　　1.坚持每天听(听教材的配套磁带，听课外材料)

　　2.坚持每天读(听力和口语是相辅相成的，知道怎么读才能听得出发音)

　　3.坚持重复(听力不怕重复，多听几遍，反复琢磨每个词是怎么发音的`，尽量模仿)

　　关于单选

　　1.每天做作业之前先看笔记

　　2.举一反三(每道题都该说出为什么选A而不选BCD)

　　3.及时把错题整理到错题本，经常翻看。

　　关于完成句子

　　1.注重单词积累

　　2.平时注意主动训练自己同义句转换

　　3.注重各种近义短语、固定搭配之间的区别

　　关于阅读

　　1.先题后文，带着问题找答案

　　2.一天一篇，坚持不懈(5分钟)

　　关于写作

　　每两天分析一篇满分作文，模仿写作思路，一周至少写两篇作文，每篇用时不超过15分钟。养成写日记的好习惯。分数由能力决定，能力由习惯决定，习惯由坚持养成!

暑假假期计划9

　　暑假快来了，我要做个暑假假期计划，如下：

　　1《暑假园地》一共有60页我每天做10页，上午做3页，下午做3页，晚上做4页。

　　2要读5本课外书（包括读后感），每隔10天读一篇。

　　33如上，以电子文档的方式传到邮箱xxxxxxx0@xxx.com。

　　4完成五年级上册字帖一本，每天我写5页。

　　5背诵《弟子规》“路则孝”，“出则悌”，“谨于行”，“信于言”每天背1篇。

　　6从网上买一本“数学童话故事集”

　　7买一本字帖练习。（英语）

　　8做一张关于暑假生活的手抄报。

暑假假期计划10

　　暑假是学生们最期待的假期，其中一部分学生选择利用这个时间去打工锻炼自我。我也是其中之一，在这个暑假里，我通过打工不仅锻炼了自己的能力，也看到了一个全新的世界。在这次打工经历中，我积累了许多宝贵的经验和体会。

　　首先，我意识到了努力的重要性。打工让我明白只有付出相应的努力才能获得回报。刚开始的时候，我很不适应工作环境，但是在同事和领导的`帮助下，我逐渐适应了新的环境，也能熟练地完成自己的工作。通过不断地努力和学习，我获得了领导的认可，工作效果也得到了提升。这让我意识到只有不断努力学习，不断超越自己，才能在竞争激烈的社会中立足。

　　其次，我学会了与人沟通和合作。在打工的过程中，我需要与同事和顾客进行交流，这让我学会了如何与人沟通。有时候遇到一些难题，协作解决难题的过程更加增进了彼此之间的理解和信任。通过与不同的人交流合作，我学会了如何倾听、如何表达自己的意见和如何与他人协商解决问题。这些都是我在学校里学不到的宝贵的技能。

　　再次，我体会到了时间管理的重要性。在打工期间，我需要合理安排自己的时间，既要完成工作任务，又要保证自己的休息和娱乐时间。通过合理的时间分配，我有效地提高了工作效率，也让自己有时间进行充分的休息和放松。这让我意识到一个人只有合理利用时间，才能更好地完成各项任务，并且保持身心的健康。

　　最后，我深刻体会到了锻炼自我的重要性。打工不仅仅是为了赚钱，更是为了锻炼自己。通过打工，我不仅学到了专业知识，也了解了企业的运作模式和职业道德。同时，实践让我更好地理解了自己的兴趣和擅长的领域。这次打工经历让我明确了自己以后的职业方向，并且为以后的发展积累了经验和资源。

　　综上所述，通过这次暑假的打工经历，我不仅锻炼了自己的能力，也积累了宝贵的经验和体会。我意识到努力、沟通、时间管理和自我锻炼的重要性，这些经验和体会将对我的未来产生积极的影响。我相信，通过这次打工，我成长了许多，也为自己的未来发展打下了坚实的基础。

暑假假期计划11

　　一、计划实施的目标：

　　1.提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

　　2.加强运动，提高身体素质;

　　3.学会做简单的家常菜

　　二、具体措施：

　　1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

　　2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)

　　3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

　　5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

　　6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

　　7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

　　8.对于新xx的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新xx的'课本，提前了解xx的学习内容)

　　9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

　　10.每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。

　　11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子、蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、时间安排：

　　1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

　　3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。

　　4.双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　四、督促自律：

　　1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

　　2.合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。

　　1、重视学习习惯的培养

　　培养良好的学习习惯，不仅对学生必要，实际上对所有的学生都有着重要的意义。学习的计划性、目的性一定要强，不要搞突击战;听课要讲究效率，在课堂上无论会与否，都要紧跟着老师的节奏，与老师多交流，尤其是有不懂的地方要及时问。

　　老师要帮助学生做好成绩分析，这对提高每个同学的成绩是非常有效的，同学不妨学习一下，通过反复的成绩分析，对自己的学习做到心中有数。

　　在做成绩分析时一定要细致，哪里知识掌握不牢固，哪一部分考试经常丢分，然后适当练习弥补不足，并且给自己定下目标，避免今后再次丢分。

　　2、跟着老师走

　　首先，xx上学期，老师会讲新课，听课时一定要紧跟着老师，认真听讲，仔细做笔记，然后及时复习;到了下学期就会系统复习，在这一环节，迫于时间，有的地方不会讲得非常仔细，同学们在课后还需要自己看书，不要放过每一个知识点。

　　第二，到了xx，一个显著的变化就是要做大量的题，经历无数次考试，做错题肯定也不会少，其实这是很正常的，所谓“做得多，错得多”，但是有的同学可能会因为一次错题、一次考试而影响情绪，其实这大可不必，更不要因为做错题而怀疑自己。练习或者考试之后，看一下哪些不该丢分的地方失分了，将这些题抄到一个错题本上，将考查重点、易错点用不同颜色的笔勾画出来，反复思考、练习。

　　跟着老师的思路走，掌握有效的学习方法，扎实地复习，对xx学生来说，是大有裨益的。

暑假假期计划12

　　暑假是一个期待已久的假期，它给了我丰富多彩的经历和宝贵的成长机会。在这个暑假期间，我充分利用自己的时间和资源，进行了各种各样的活动，并从中获得了一些宝贵的体验和收获。通过这一系列的活动，我深刻地意识到努力奋斗、持之以恒和积极进取的重要性。通过这篇文章，我将与大家分享我的暑假假期心得和体会。

　　第一段：活动规划和目标设定

　　在开始暑假之前，我对自己的活动进行了仔细的规划和目标设定。我明确了自己的目标：提高英语水平、拓宽知识面、增强体质、锻炼动手能力等。根据这些目标，我选择了一些适合的活动。首先，我报名参加了一个英语夏令营，通过和其他学生一起学习和交流，我不仅提高了自己的英语口语和表达能力，还结交了许多朋友。此外，我还参加了一个志愿者活动，为社区清洁工作出一份力。通过这些活动，我培养了自己的责任感和团队合作精神。

　　第二段：心态调整和时间管理

　　在暑假之初，我养成了良好的心态和时间管理习惯。我学会了根据不同的活动和任务设置优先级，并确保有足够的时间投入到每一项中。我合理地分配了学习、休息和娱乐的时间，以保证我的身心健康。同时，我也学会了将一些困难和挑战当作成长的机会来看待，不轻易放弃，并且学会从失败中汲取经验教训。通过这些心态调整和时间管理的努力，我变得更加高效和自律。

　　第三段：成果和收获

　　在这个暑假期间，我也收获了一些令人满意的成果。首先，在英语夏令营中，我提高了自己的听说能力，并且在一次小组竞赛中获得了第一名，这让我对自己的英语能力更有自信。其次，在志愿者活动中，我参与了社区环境的改善工作，亲手帮助清理垃圾，这不仅让我明白了保护环境的重要性，也培养了我对社区和他人的关心和责任。最后，我还利用闲暇时间学习了一些实用的技能，例如烹饪和绘画，这提升了我的动手能力和创造力。

　　第四段：成长和反思

　　通过这个暑假假期的经历，我不仅收获了成果，还成长了许多。我意识到自己在英语学习方面的不足，并制定了更具针对性的`学习计划。我发现通过放下自己的面子，勇敢表达意见和提问，可以更快地提高自己的英语听说能力。此外，志愿者活动也让我认识到了多数人生活的困难和不易，激发了我对社会贡献的热情。通过这些成长和反思，我更加坚定了自己的人生目标和奋斗方向。

　　第五段：展望未来和感悟

　　暑假假期是短暂的，但我从中获得的经历和成长将伴随我一生。我深刻地认识到成功需要勤奋和持之以恒，需要不断学习和进取。我也明白了在成长的道路上，需要不断调整自己的心态和时间管理，以保证自己的身心健康。未来的日子里，我将继续努力，在学业和其他方面取得更大的进步和成就，用实际行动去回报父母和社会。

　　总结：

　　通过这个暑假假期的经历，我明白了自己的优点和不足，也感受到了努力的重要性和成长的喜悦。我愿意在接下来的学习和生活中，继续保持积极的心态，努力拼搏，为自己的未来和社会的发展做出更多积极的贡献。

暑假假期计划13

　　刚放暑假，爸爸就带我去了横店影视城，我们游玩了江南水乡，明清宫苑，清明上河图等景点，我还穿上小格格的服饰拍了照，这儿别有一番农村风味和山城气息呢，游完了影视城，我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。

　　7月13日至15日，我去参加了“勇敢者夏令营”，这次夏令营不仅让我增长了知识，锻炼了胆量，更是让我学会了自己照顾自己，懂得了如何跟同学们相处融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公园观光了一番，领略了青山绿水的风光，享受了秋天般的凉爽。

　　今天，我们全家去西湖。我们出发了，在路上我们说说笑笑。不一会，我们到了杭州西湖。进去了之后，我第一眼看见的就是里面的景色。那时是夏天，荷花开得异常大，一个花包就有一个小孩的头一样大。在赏荷花的'途中，我还见到了许多外国人。有一位老外总是在我记忆中徘徊，因为他跟我打了个招呼。当他对我说出那个Hi时，真不知道该怎么回答。

　　赏好荷花，我们乘船环绕西湖游赏。在西湖的水面上，跨起一坐大桥，你们知道那是什么桥吗?告诉你们吧，那是断桥，就是白素桢和许仙相会的地方。我们又去了三个小岛屿：小瀛洲、湖心亭、阮公墩。这三个岛屿中有一个景色让我留连忘返——三潭印月。在晚上，月光照下来，湖中就有三个月亮，真是美极了!

　　通过这次游西湖，我深深地感受到了西湖的美丽。正如宋朝大诗人苏东坡写道：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。

暑假假期计划14

　　数学：

　　1、 完成《优化学习40天》剩余作业。

　　2、 完成《时代学习报期中复习专刊》。

　　语文：

　　1. 阅读《语文报》暑假大看台，并完成除作文训练以外的练习题。

　　2.从《语文报》中选择作文题写作文，摘抄优秀语句段落(具体数额由各班任课老师自定)。

　　3.完成3张课外阅读的练习卷。

　　4.阅读名著《钢铁是怎样炼成的'》。

　　5.复习七年级下册相关内容，准备期初竞赛。

　　英语：

　　1、 完成《假期作业》剩余部分。

　　2、 完成《完形与阅读》七年级剩余部分。

　　3、 复习7A、7B内容。

　　思品：

　　《补充习题》七年级下册，第1426课的选择和判断。

　　历史：

　　1、 看书或观影片后完成一篇读后感或观后感。

　　2、 好书推荐：《一百个国耻纪念日》中国青年出版社

　　《二万五千里长征的故事》 上海三联书店

　　《图说近代中国》 光明日报出版社

　　3、 好电影推荐：《鸦片战争》

　　《圆明园》(纪录片)

　　地理：

　　1、 观看电视节目《探索与发现》

　　2、 完成《同步探究》每章单元测试卷

　　生物：

　　1、收看中央电视台的《人与自然》

暑假假期计划15

　　令人期待又兴奋的暑假终于来临了，我有许多很想做的事。例如：没有人和我抢遥控器、鼠标，尽情且无拘无束的看电视、玩电动;每天跳到清凉的游泳池中，快乐的戏水、游泳;在广阔的公园里，像兜风似的溜着直排轮，享受追风的快感。但是我最想做的事，则是和家人快乐的坐着飞机出国旅游。

　　为什么坐飞机出国旅游是我最想做的事呢?因为到目前为止，我从来都没有搭过飞机、出国旅游。每当我看到高空中宛如小蜻蜓般发亮的飞机，我总会想象自己正坐在机舱里，在三万米的高空往下俯瞰，看到像棋盘似的`田野、广大无边的大海，甚至看到在我身边像棉花糖般的云朵，享受腾云驾雾的快感，夕阳西下后，看到高速公路上的车流像一条金丝带穿过黑暗的大地、整座城市像数以万千的萤火虫聚集在一起，闪烁着灿烂夺目的光芒，我觉得它根本就是人间仙境，美极了。

　　而出国旅游则可以实地体验当地的故事、历史、传说、生活习惯和特色建筑，品尝当地的小吃、特产和美食。首先我一定要探访一下他们那里的博物馆，更深刻的了解当地不同的文化与历史。接着，我要亲身体验当地不同的休闲活动，走遍当地的风景名胜，目睹各式特色建筑。最后，当然是去品尝当地的美食、特产，大快朵颐一番，好好祭拜自己的五脏庙。我要用身历其境的方式为自己写下美好的记忆。

　　暑假时，我最想做的事便是和家人快乐的坐着飞机出国旅游，让自己能亲身经历坐在机舱里从高空往下俯瞰美景、实地体验异国风土民情的经验。希望美梦可以成真。

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