小学生暑假计划汇总（15篇）

小学生暑假计划汇总（15篇）

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，很快就要开展新的工作了，是时候静下心来好好写写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编为大家收集的小学生暑假计划，欢迎大家分享。

小学生暑假计划1

　　最科学的分布方式把暑假分为三个阶段：

　　第一阶段：放松期

　　时间段：暑假开始的前两周

　　主要事项：孩子刚结束一个学期的学习和生活，并经历了期末考试，这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间，家长在暑假的前两周里，一定要让孩子以放松为主，其余的都不要想，养足精神才能进入下个阶段。

　　第二阶段：圈养期

　　时间段：暑假中期

　　主要事项：“圈养”即，把开始要把放松期的'孩子收线拉回来了。这时到了暑假中期，放松时间已经大大宽裕，这时要开始以学习为主了，孩子要完成暑假作业，家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表，兴趣班也可以开展起来。

　　第三阶段：收心期

　　时间段：暑假最后一周

　　主要事项：调整孩子的心理、生理状态。经过一个暑假，孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张，所以很多孩子到了暑假最后一周，开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥，这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导，调节情绪，这时可以检查孩子的暑假作业，预习下学期的新内容，来让孩子慢慢进入状态。

小学生暑假计划2

　　一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是：1。要完成暑假作业，2。出去旅游一番，3。学习一种技能，4。加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧！

　　我的`暑假计划：

　　一、完成暑假作业

　　1。7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文（暑假总结除外）

　　2。7月11日至7月14日：完成英语作业。

　　每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。

　　二、旅游

　　三、学习一种技能

　　1。学习烧饭做菜

　　四、加强写作能力

　　1。完成暑期作业的5篇作文

　　2。阅读四大名著

　　你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

小学生暑假计划3

　　语文：

　　1.课内预习：朗读课文，搞定生字词，积累写作素材

　　2.自主阅读：名著美文阅读，读下学期快乐读书吧

　　3.每日朗读：《小散文100课》，《名家美文》

　　4.背诵《初中生必背古诗文132篇》上

　　5.作文：报作文班

　　数学：

　　1.预习五六年级数学，用人教课本和天天练

　　2.坚持每天5分钟口算，《三招过关》（四下+五上）

　　3.刷完四导，跟着口口暑假打卡

　　4.奥数网课时间不合适，找录播课自学

　　英语：

　　1.课内不预习，保持上课时的新鲜感

　　2.英语阅读：RAZ完成Z、Z1，读《哈利波特》等小说

　　3.每日朗读：新概念2（复习1-48课）

　　4.听力：听中高章英语小说，CNN10

　　5.刷单词：FCE单词或wordly wise 3000

　　6.写作：每周2篇

　　7.上录播课《Reading Explorer》提升阅读技巧

　　运动：每日2h户外运动，游泳、羽毛球、跳绳、骑自行车

　　艺术：

　　1.美术：暑期课10次

　　2.声乐：声乐课每周一节，考童声8级；青少宫童声合唱团集训10次

　　其他：科普类阅读《好奇号》等，b站看记录片

小学生暑假计划4

　　一、积极锻炼身体、饮食规律

　　孩子学习能力其实多半是由学习习惯决定的，所以家长们与其一直给孩子们上各种补习班，增加他们的学习负担，还不如从日常生活中培养孩子好的"生活习惯、学习习惯。明确表示在假期可以睡懒觉，但不能天天睡，大多数情况下应该早睡早起，早上起来锻炼一会身体，出去和孩子一起跑跑步，再让孩子学会英语等。晚上一家人也可以打打球，到了周末一起出去爬爬山，积极锻炼身体。

　　二、学习娱乐两不误、张弛有度

　　完成暑假作业这项工作是少不了的（即使很多人都在说，开学后老师也不会检查），暑假作业的存在价值并不是在于老师会不会检查，而是在于它是让孩子在暑假中能够复习上个学期的知识，不至于因为这2个月的.暑假忘了自己的学习任务。不管做作业的进度如何安排，还是建议有条件的同学能够每天完成一点，在此基础之上能够再读读课外书，预习一下下学期的功课。

　　三、兴趣班报名、合理安排

　　暑假了，孩子放假，家长依旧是上班。解决时间问题的最好方式就是给孩子报名一个TA 自己愿意去的兴趣班。总比在家看电视、玩电脑、玩手机浪费时间来的好！既然是兴趣班，就一定要从兴趣出发，重视孩子的感受，不妨给孩子多点机会去体验，去尝试，让他们找到自己真正感兴趣并且有天赋的。

小学生暑假计划5

　　一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

　二、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

　　三、游泳：假期游泳班15天的.时间里学会游泳。

　　四、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

　　五、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

　　除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

小学生暑假计划6

　　一、制定暑假活动计划

　　首先就是要把咱们暑假刚开始的各种暑假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑假生活安排计划表。这样，就能把咱们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于咱们对暑假活动安排的条理性和次序性。

　　咱们可把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。咱们可把咱们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，由于咱们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

　　你可做每天的活动时间安排，你也可做暑假活动的.计划表，最后你可在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，然而我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样咱们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好暑假的学习活动

　　暑假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是咱们暑假里必须要完成的，咱们要在活动计划时首先考虑进去，比如咱们可每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，咱们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，咱们最好每天都留有一段学习的时间。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有非常多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，咱们可每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。暑假应该是轻松愉快的，咱们可把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　暑假期间，由于是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以咱们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

　　当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

　　饮食也是咱们要注意的，要按时吃饭。咱们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，咱们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

　　五、旅游外出

　　有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出咱们可学到非常多书本上学不到的东西，所以咱们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，咱们一般可看到平时看不到的自然风貌，可了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，咱们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可写写此行的感受，这同样可锻炼自己的写作能力。非常多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于咱们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。

小学生暑假计划7

　　我是一名二年级的小学生。今年小学一、二年级的学生都没有暑假作业。以下是我暑假的一些计划：

　　一、多看课外书籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益书籍。并积累好词好句。

　　二、坚持每天练字,并写一篇日记。这样既可以把生活中的有意义的、难忘的、快乐的事记下来，又可以提高我的写作能力。

　　三、做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务。

　　四、多交一些好朋友，在暑假里一起快乐地玩耍。

　　五、选择一个自己喜欢的.培训班学习。

　　希望我今年能过一个快乐而有意义的暑假！

　　小学生暑假计划书10

　　终于放暑假了，我的心情像放飞的小鸟一样无比快乐。爸妈还让我多休息两天好让我紧张的心情放松放松，可我怕忘记做暑假作业，于是决定先写一份暑假计划书贴在墙上，好让它随时提醒我，计划书如下；

　　7；30分――-7；40分起床、刷牙、洗脸。

　　是为了让我的头脑更清醒。

　　7；40分――-8；10分，吃早饭。

　　它能让我的一天精力充沛。

　　8；10分――-8；40分写暑假作业；语、数各一张。

　　为了巩固上学期的知识 。

　　8；40分――-9；10分写生字(一单元)。

　　为了提高我写字能力。

　　9；10分――-9；40分自由活动。

　　为了保护我的眼睛。

　　9；40分――-10；20分写日记。

　　为了提高我的写作能力。

　　10；20分―――12；30分上快乐学堂。

　　为了学到更多知识和传作文。

　　12；30分―――1；50分午睡。

　　午睡很重要哦！

　　2；10分―――4；50分练跆拳道。

　　为了强身健体。

　　4；50分―――5；10分在回家的路上。

　　真累啊！终于可以回家了。

　　5；10分―――6；10分自由活动、吃晚饭。

　　真快乐！好幸福。

　　6；30分―――7；10分下楼和妈妈去散步。

　　酷暑过去了，正是散步的好时光。

　　7；10分―――9；15分看少儿频道。

　　好好看哦！

　　9；15――-9；30分洗澡。

　　洗去一天的疲劳和灰尘，好爽啊！

　　9；40分准时入睡，准备迎接新的一天。

　　我的计划书怎么样？还行吗？请相信我一定能按照计划书去做，过一个充实又愉快的暑假。

小学生暑假计划8

　　假期学习计划和作息安排

　　早上6：30起床，6：40——8：40套题训练

　　上午9：00—12：00学习数学和外语。中间休息半小时。

　　下午3：00—17：30学习语文。中间休息半小时

　　晚上19：30—22：30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

　　23：00上床，听20分钟外语，然后休息。

　　8、十二点半—一点四十午睡

　　9、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

　　10、五点半—六点帮妈妈做家务

　　11、六点—六点半开餐了！

　　12、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

　　13、七点—八点练琴

　　14、八点—八点半洗澡

　　15、九点准时睡觉。

小学生暑假计划9

　　女儿二年级暑假生活已过两周，自己给自己的安排看上去很完美，从过去的这两周来看，没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好，就是每天早晨起床还是很早，还是按照上学时的生物钟起床，有时是六点三十分，有时是六点十分，七点准时吃早饭，吃完早饭该干嘛就干嘛，下午固定时间去钢琴老师那里练琴，快考级了，今年准备考七级。

　　在过去的这两周里，每天都坚持做作业，每周末总结后上传给班主任老师。安排如下：

　　语文：

　　1、 每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。

　　2、 每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。

　　3、 两天背诵一篇《增广贤文》。

　　4、 还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。

　　（有条件的同学需要写暑假旅行记）。

　　数学：

　　1、 每天做《暑假生活》数学部分2页。

　　2、 每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分abc卷。

　　3、 每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。

　　英语：

　　1、 每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。

　　2、 每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。

　　有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。

　　生活方面：

　　每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的`提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。

　　从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。

　　目前暂且是这样临时安排的，等8月上旬这些基本上完成后再带她出去玩一玩，放松一下没作业没烦恼的小心情。

小学生暑假计划10

　　小朋友，愉快的暑假即将来临。在这个暑假里，你们有什么安排呢?我的安排是这样的：

　　暑假中，我要把舞蹈的基本功抓一抓，至少三天练一次，这样就能让我的身体像面条一样柔软。在练好基本功的同时，我还要给自己编一个独舞。把它练得滚瓜烂熟，动作做优美，表情更丰富，然后就可以去比赛了。没准还能拿个金奖呢!

　　不过，我也需要让球技提高哦!等暑假一到，我就要每天坚持打23个小时的乒乓球，(除了特殊情况以外。)只有这么勤奋，我才可能追上打得最好的队友。到了明年，我还要争取去比赛呢!而且每天也要腾出半个小时的'时间来看课外书，另外用半个小时来写读后感。这样的话，对我的写作水平会有很大的帮助。

　　当我表现好时，我就让妈妈带我出去玩一会儿，放松放松。因为这样可以劳逸结合，防止大脑疲劳。当暑假度过一个月时，我就要和好朋友去别的城市(例如世博会呀、世纪欢乐园呀)大玩特玩一场。把一个月不称心的事统统忘掉。

　　总之，这个暑假我要有劳有逸，让我度过一个有意义的假期。

小学生暑假计划11

　　这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

　　不同时段，学法各异。

　　对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

　　早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

　　晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

　　不同学科，各有妙招。

　　语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的“；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

　　英语学科，每天都要保证做2—3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

　　理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的'问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

　　假期学习计划和作息安排

　　1、早上6：30起床，6：40——8：40套题训练；

　　2、上午9：00—12：00学习数学和外语；中间休息半小时；

　　3、下午3：00—17：30学习语文和物理或化学；中间休息半小时

　　4、晚上19：30—22：30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

　　5、23：00上床，听20分钟外语，然后休息。

　　6、十二点半—一点四十午睡

　　7、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

　　8、五点半—六点帮妈妈做家务

　　9、六点—六点半开餐了！

　　10、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

　　11、七点—八点练琴

　　12、八点—八点半洗澡

　　13、九点准时睡觉。

小学生暑假计划12

　　放假啦！假期里我要做些什么呢？嗯，让我想想——

　　首先，我要完成老师布置的暑假作业，还要看些课外书。

　　其次，我要帮妈妈干点家务。妈妈整天操持家务很辛苦，我要帮妈妈做一些力所能及的事情，比如：洗碗，拖地，扫地，整理房间等，帮妈妈分担一点勤劳。

　　最后，我想实现我梦寐以求的愿望——青岛之旅。青岛可称得上是美丽的城市，他屹立于华北地区。我在晴晴姑姑的空间里看到：青岛的.海一望无际，在阳光的照射下，显得波光粼粼；一阵微风吹过，海面上溅起一层层涟漪，沙滩上有许多游客穿着救生衣，套着游泳圈，大踏步的走下水，金色的沙滩上留下了浅浅的脚印。换一个角度，那风很大，那调皮的水不断拍击着岸边的石头，有节奏的想着。

　　这么美的景色可不能忽略，所以趁这次暑假，我一定要去瞧瞧！

小学生暑假计划13

　　暑假到了，怎样使自己的暑假过得有意义，过得充实，需要制订一个合理的计划，按照计划来安排自己的暑期生活和学习。

　　一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡觉。

　　二、每天读一小时的书（以老师推荐的书为主），暑假作业各做5页。

　　三、每星期写两篇日记。

　　四、利用暑假时间把字练好。

　　五、帮爸爸、妈妈干一些力所能及的家务。

　　六、参加一定的体育锻炼，使自己的的身体强壮起来。

　　这就是我的.暑假计划，小朋友，如果你的好的建议请推荐给我，我们共同参考。

小学生暑假计划14

　　这个暑假，爸爸妈妈要带我去学习，虽然我去年已经去学了，但是我还是很期待，因为这是爸爸第一次和我们出去旅游，而且迪斯尼乐园很好玩，我去年和很多卡通人物拍了照。香港的东西也很好吃，想起来就让我流口水啊！

　　这次爸爸一起去，我就可以不用跟着妈妈逛街了，去年跟着妈妈逛街逛得我的脚都磨破了呢。妈妈说，除了香港，还要带我到比较近的地方走走，我还不知道是什么地方呢，真期待！去年跟着妈妈参加他们学校的夏令营，去了青浦的.农场和横店影视城，今年呢？会去哪里呢？

　　在暑假前，妈妈给我买了很多书，有文学类的，科普类的，还有双语故事，妈妈说，我不一定要全都看完，只要我有兴趣，我喜欢看什么就可以看，我打算把小牛顿科学馆先看了，因为我喜欢科普类的书。

　　妈妈还给我布置了一些暑假作业，她要求我在暑假中抄写所有的语文词语和英语字母单词，但是她说，不固定我每天写多少，只要我在整个暑假中完成就可以了。

　　另外，妈妈还给我报了游泳班，我和我的好朋友一起学，真不知道我能不能学会呢。

　　暑假里要做的事情真多，不过我很高兴的就是今年我不用参加钢琴考级，所以不用像去年那样拼命练钢琴了，嘿嘿！

小学生暑假计划15

　　为了让我暑假过得充实又愉快，我为自己制定了一个暑假计划。

　　每天，我会去运动一小时，这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时，看书可以让我知道许多课外知识，向全面发展。看书时还会积累一些好词好句，提高我的写作水平。

　　除外，我还会让家长给我报一些兴趣小组，让我充充电。学游泳，遇到水灾等灾害能自救。学钢琴，能开发左右脑，让手指灵活。学跳舞，能令身体柔软和练出小学贵的气质。学钢笔书法，为我升小学生三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

　　读万卷书，不如行万里路。今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的`地方，让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多，所以我要努力奋斗，早点完成作业。

　　我会制定一个作息表，让我有一个良好的习惯，合理安排掌握好时间。

　　下一学期我升小学生三年级了，又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母，多点帮父母分担家务，做个懂事的好孩子。

　　我还会做一个评分统计表，如果这一天表现好的话画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格，父母和老师都会称赞我。

　　国学们，我的暑假计划是不是丰富又多彩?

文章地址：www.hzydhh.cn/html/324345.html