2022年朋友圈励志范文锦集十五篇

2022年朋友圈励志范文锦集十五篇

1朋友圈励志样本

2关于朋友圈励志精选

【励志】导语，眼前的本篇有26062文字共十五篇，由柳文平修改后发布！时间（Time）是物质的永恒运动、变化的持续性、顺序性的表现，包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。以地球自转为基础的时间计量系统称为世界时系统。时、欢迎大家浏览，希望能分享给用的到的朋友！

2022年朋友圈励志范文锦集 篇一

真正会忙碌的人，更喜欢专注于目标，而后专注于有目标的行动，事半，却功倍。

1

进入车间有两道安检。

安检人员每天检查进入车间人员是否携带电子产品、危险品以及一切可能窃取机密的物品。

他们的工作机械而重复，类似于机场安检。

安检人员均是年轻的女孩子，二十岁左右，相貌未必都漂亮，但是个个端庄。

也许是考虑在过于严格的安全检查时大家不至于太反感。

大部分时间，这些女孩子都无事可做，她们要么聊天，要么看手机，要么发呆，亦或者埋在桌子底下悄悄的化妆。

但是其中一个女孩子，她总是很忙，大部分时间，她都在人员进出比较频繁的位置值岗。

而那些而相对比较闲的位置，一般很难看到她。

有次无意中聊天，她说，我就喜欢忙一点，觉得忙起来时间过的真快。

她不喜欢玩手机，对化妆也不感兴趣，而那些天天混日子的同伴，她向来不屑一顾，谈不到一起。

除了工作，一天必须的十个小时工作时间她不知道该怎么度过，所以她总是愿意去最忙的地方，不让自己停下了。

她说，忙起来，她才觉得自己是有精神的，不会想睡觉，也没有愧疚感。

我问她，既然喜欢忙一点，为什么不换一份工作?

她说，找不到一个工作环境可以像现在这样好的工作了，没有能力，也不知道做什么。

至于“未来”，她觉得这是个陌生的词，走一步看一步吧。

这样忙碌的生活，并没有让她觉得境界高于别人，也没有让她更加充实，反而让内心更加空虚和不安，甚至茫然。

因为没有目标，这种忙碌就像驴拉磨，永远走不出那个圈，也不知道终点在在哪里。

即便有人过来喊一声“停”，自己也不明白下一步该做什么。

2

其实这样的忙碌，许多人都有过。

用不停的“忙”来掩盖真正应该做的事情，好像这样忙起来，才能缓解自己的焦虑。

但是，仅仅是专注于自己的行动，并不在意行动的结果是什么。

以前一位新升职的主管，下属基本和他同期进入，资历相当，管理起来比较困难。

作为主管，他非常忙，比任何一个下属都忙。

新案子开发期间，他每天一大早开始自己亲自陪客户，在他看来，每个客人都很重要，重要到除了他就没有人可以陪。

他陪客户的时候，下属并不知道该做什么，也不知道客人今天布置什么任务。

等下午快下班的时候客人离开，这个主管才开始召集大家一起做客人布置的任务，每天拉着大家加班到很晚。

而他自己，每晚都是最后一个离开，下属不愿意加班干的活，都是他干。

他说，他儿子已经一个月没有看到他了，每天晚上他回去，儿子已经睡觉，而早上起来上班，儿子还没有醒。

他常常会抱怨，觉得下属不配合他的工作，不愿意晚上加班。

下属也很抵触，因为他们没有对工作的掌控感，最重要的工作，都是快下班才被临时安排。

他既不去统筹全局的，也不能勇敢的和下属沟通合作，作为主管的意义，已经被完全忽略。

整个团队，处于一种打游击战状态，而且是被打的一方，每天手忙脚乱，可是若要总结，却不知道到底做了什么。

当然，更加不知道做的那些工作最终达到了什么效果。

没有方向，没有计划，低效率的忙碌，让人疲于奔命，却失去越来越多。

3

经理看到他忙的完全没有形象，忙的没有自己的生活，多次提醒他：

好好把下面人培养起来，争取每个人能够独挡一面。

他便说，最近太忙，没有时间一点一点去教他们，过一段时间再说。

当然，这个主管，后来越来越忙，忙到经理不得不委婉的将他的一部分工作一部分人力分到其他组。

聪明如他，一定知道他是管理者而非单打独斗的勇士。

可是因为缺乏领导力，让下属做事情，比自己亲自去做那些事情更难，所以宁愿独自去做。

教那些下属变的更优秀，对他是一种威胁，因为自己尚不足够优秀，所以宁愿自己亲力亲为。

他将自己的时间塞满，而逃避合理安排下属的时间，纵然辛苦，却不被人认可和理解。

他并不去思考如何去提升自己的管理能力，甚至逃避自己的管理目标。

选择了一种“忙”的状态，去分散自己的目标，也分散别人的注意力，掩盖那些现在无能无力的事情。

真正会忙碌的人，更喜欢专注于目标，而后专注于有目标的行动，事半，却功倍。

所有对目标有阻碍的困难，都要首先解决，否则距离想要的，越来越远。

因为所有绕过去的困难，都会以另一种形式，给你带来更大的困难。

4

这个时代，大部分人就像一个陀螺，在不停旋转。

职场人士有做不完的工作，医生甚至不能给出五分钟的时间给每个病人诊断。

而全职妈妈，也在为有质感的家庭生活、高质量的娃娃教育而忙碌。

而实际上是，职场人士可能能力没有提升，一年过去，年资渐长，能力原地踏步。

医生开出的药，永远是那些常用组合，不能根据病人的变化而调整药方。

而全职妈妈，可能家里仍然一团糟，孩子仍然是个熊孩子，然后顺便抱怨丈夫不帮忙做家务。

每个人都觉得自己很努力，甚至觉得自己的收获配不上自己的勤奋。

可是，这些低质量的勤奋，毫无目标的奋斗，不如懒惰。

因为两者所达到的结果是一样的，而懒惰者至少还有时间欣赏鸟语花香。

不停的行动，却没有时间思考，其实就是用安于现状，来回避不断突破和提升。

质量管理学中，有一个PDCA循环，也就是Plan(计划)，Do(实施)，Check(检查)，Action(行动)。

意思是先计划，确认目标以及实施步骤，而后开始实施;实施中不断确认检查，有问题马上执行改善。

这是一个周而复始的循环，直到达到最初确定的目标。

有效的行动，需要计划，需要思考，需要不断的调整，避免离想要的结果越来越远。

5

娱乐记者早年曾问郑凯，对于自己的演艺事业有目标吗?

郑恺只说了四个字：中国一线。

郑恺早年拍KFC的而出名，但是那个时候，他并没有趁热进入演艺圈，而是选择去演话剧。

因为他在大学期间就不停拍戏，拍了很多戏，但是都无法引起大家注意。

然后发现自己身上还欠缺很多东西，进入演艺圈，连做大牌跟班的资格都没有。

于是他转而演话剧，只有这样才有机会担任主角，获取更多演出机会，不停揣摩角色，掌控话剧全局。

他演了两年话剧，累积了很多经验，两年后再回来演戏，他已经可以很好的把握角色。

后来终于凭借演偶像剧《我的青春在延安》大红大紫。

无论是演话剧，还是演戏，他都很忙碌，他说，

每个年轻演员都有疯狂拍戏的时候，我很享受这样的忙碌，但是不会急功近利，一步一个脚印，去实现自己的目标。

所有的忙碌，都是为了目标而进行，哪怕反复迂回。

没有目标，就没有原则，纵然一直忙于奋斗，到最后只能自我安慰：那个时候，我也曾经努力过，只是时不与我。

忙碌，却碌碌无为。

没有目标，甚至南辕北辙，越努力，越失败。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇二

01

“为什么懂得这么多道理，还是过不好这一生?”

后台有位朋友对熊说，也跟着熊爷读书读了那么久，可是好像还是没有找到通往成功的路途。她觉得很苦恼，不知道该怎么办。

熊爷觉得，人生嘛，就四个字：知易行难。

那些我们以为“懂得”的道理，若没有行动的支撑，其实和“不懂”并无二致。

就比如：早起这件事。

许多人都知道早起的好处，可是真正能够坚持实践的，又有几个?

这让熊爷想起一本颇具争议的书：《4点起床：最养生和高效的时间管理》。

这本书的作者名叫中岛孝志，是日本时间管理研究第一人，同时兼有畅销书作家、企业经营顾问等多种身份。

他提倡早起的相关书籍，在日韩狂销300万册，“引爆了早起革命”。

02

“我接触过3万名以上的经营者、职场人士，毫不夸张地说，几乎所有的成功人士都早起。”

十几年前，中岛君追随成功人士几乎都有的“早起”习惯，开始坚持每天早晨4点起床。

通过早起的习惯，他在各方各面都取得了巨大成功;仿佛用整个生命在证明：“世界正在奖励早起的人”这句话。

许多人通过学习中岛的早起方法，人生都发生了可喜的巨大的改变;

然而，对于中岛君的“早起理论”，也有很多人表示不屑：“这完全不符合上班族的实际情况!”

对此，熊爷觉得，这本书并不是告诉大家，一定要4点起床;而是在提醒我们：如果我们都觉得早起有用，那么为什么不去尝试呢?

若要熊爷说出成功的捷径，早起一定是一种。

所以，熊爷今天选取书中介绍的、关于“早起”的种.种好处，让我们一起来看看，世界究竟是如何奖励早起的人的吧~

03

早起的人生，事半功倍

作者说，早晨的时间，其实是一个人工作效率最高的时候。

这并非是作者的主观判断，而是有科学依据的：“从生理学的角度看，早上时间效率高的原因，和我们身体分泌的荷尔蒙有关。”

从黎明开始，肾上腺开始分泌两种让人精力充沛的荷尔蒙，而分泌的高峰期正好是早上七点左右;

而深夜分泌的同种荷尔蒙，则与早上相差甚远，只有高峰期的三分之一左右。

这就是为什么，早上做事效率比较高的原因。

不仅如此，饮食对工作效率的影响也很大。

“大脑的营养源是葡萄糖，大脑吃到葡萄糖，记忆力、理解力就会提高。”

作者说，好好吃早饭的人，大脑能充分吸收到营养，工作效率自然也会提高。

为此，作者建议：“我不要求大家都早上四点起床，但只要稍微早起一些，就能好好吃早、午、晚饭，这样一来，大脑就会在早、午、晚各迎来一次峰值。”

04

早起半小时，交通工具变书房

在书中，作者给出了一组数据：假设一个人坐车去要1小时，持续30年，加起来的总时间相当于325天。

“也就是说，上班族要将自己职业生涯的三十分之一的时间，花在拥挤不堪的车厢世界中。”

为此，作者建议：只要提前一些时间出门，坐上更空一点的交通工具，这样就能看书、看报纸，要是能坐上座位就更舒服了。

对于作者本人来说，地铁就是一间移动书房。在他二十多岁时出版的处女作，即是在车厢中写出来的。

“早起一些坐上空车的人，能充分利用在交通工具上的时间，让这段时间变得更有意义。”

05

早起，能拓展人脉关系

“只要你坚持早到，就会发现你的人脉自然而然就宽了。”

作者说，如果我们坚持早到，就会给别人留下“他总是很早来”的靠谱好印象，自然而然就会受到大家的尊敬。

在书中，作者也举了自己的例子：

当时的作者还是的小职员，他坚持每天都提早一小时去上班。

那时，那些同样早起的人就会主动接近他，并主动搭话说：“这个月怎么样?情况如何?”、“要不要喝个咖啡?”

而这些人，大多是部长级别的，甚至可能是其他部门的负责人。

这也让作者在那时候，通过早起，不知不觉拓展了自己的人脉关系。

“让我们充分利用清晨时光，好好塑造自己光辉的职业形象吧!”

06

一大早，是改变自己的最好机会

我们常常会抱怨工作太忙，都没有时间做自己感兴趣的事。

因此，作者建议我们：“请大家充分利用早晨，找到自己想做的事，并实现它。”

时间不需要多，三十分钟就够了。

在这段时间，可以“看你特别想看的书，当做热身运动”，可以背英语单词、练字、画画......

作者说，“一大早学习的重点，是不勉强自己做不喜欢的事情。”

养成一大早坚持做一件事的习惯，我们一定能在不知不觉中，变成更好的自己。

07

早起散步，会变聪明

“送牛奶的人比喝牛奶的人更健康。”

作者说，光用脑子是无法提高记忆力和注意力的，对于上班族来说，应该做一些对身体负担小、能够缓解疲劳与压力、并对大脑有好处的运动。

所以，作者建议大家：早起散步。

“散步时需要动用身体60%的肌肉，是真正的全身运动。”

作者说，散步能大脑运转，从古至今，无数伟人正是在散步时，想到了划时代的点子。

因此，如果每个人都能早起去散散步，并且至少走20分钟，不仅能让自己变得更聪明，还能燃烧脂肪，达到减肥、塑身的效果。

08

令人早起的秘密，就一个动作

作者说，想要早起，可以尝试一个每个人都能做到的方法，那就是：利用体内生物钟，也就是“体感时钟”。

听起来十分玄乎，但其实，它只涉及一个超简单的动作：拉开窗帘。

“只要拉开窗帘，就能让阳光把你叫醒。”

除此之外，作者还建议我们，可以“拉帮结派”地早起。

即，找到能与你一起早起的伙伴，一起在一大早，就完成一些有意义的事，让一整天都元气满满。

无数大人物都有早起的习惯：

苹果CEO库克每天早上四点半起床发邮件、健身;

星巴克CEO霍华德每天清早6点到办公室，而在此之前则与夫人相伴骑单车;

著名篮球巨星科比，知道“洛杉矶凌晨四点钟的样子”，因为他坚持早起十多年，之后“变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

......

既然无数厉害的人，都通过早起达到了成功，我们为何不去一试呢?

哪怕，是每天提早二十分钟起床，也好。

当然，无论早起或晚睡，找到最适合自己的方式，才是最重要的。

熊为大家推荐各种各样的书，也是希望，每个人都能从中找到最适合自己的、通往成功与快乐的工具。

上天不仅在奖励早起的人

而且在奖励所有

为了成为更好的自己

而付诸实践的人

2022年朋友圈励志范文锦集 篇三

1

晓晓演讲水平非常棒，时间控制能力、控场能力、应变能力等综合能力很强，而且她一直保持着学习的习惯。

为了一个演讲，她通常反复预演各个模块，想象自己会遇到什么难题，提前有个心理准备。

她把自己的演讲内容专门录音，听上几遍，找出哪里讲得不好，哪里讲得很不错，再想想添加些什么内容会让演讲更有感染力、有价值。

晓晓本身是位严谨的女孩，她又搜集很多段子，自己也学着讲上几段，开始她讲得并不搞笑，一遍遍训练下来，演讲也变得幽默起来。

第一次听她演讲的人通常以为她是一位幽默的姑娘。

最难能可贵的是，晓晓在做演讲前，通常会对自己的观众做调研。

她会提前了解自己的受众来自哪些群体，他们职业、爱好是什么，他们最想从她这里听到什么，他们的痛点是什么，她能为他们提供什么一针见血的建议和指南。

每次，她的演讲都能说到受众的心坎儿里，深受大家喜欢。

面对大家的鼓舞和赞美，晓晓总是回以灿烂的笑容和感谢。

其实，晓晓内心藏着一个不为人知的故事。

晓晓大学参加了一个挑战赛，挑战赛开场是一个自我介绍，还会针对自我介绍问几个问题。

室友也参加了挑战赛，准备了一分钟自我介绍、两分钟自我介绍，还准备了五分钟自我介绍。

室友提醒晓晓做好自我介绍准备，奈何晓晓不以为然。

挑战赛开始了，四位选手坐在一排，面对着八位评委。

晓晓一看这阵势就懵了，脑子里的想法纷纷杂杂，理不清的思绪让她有种崩溃的感觉。

评委让选手们依次做一分钟自我介绍。

轮到晓晓了，她匆忙想了想，说明自己将从四个方面介绍自己，无奈舌头像被打结了，第一方面还没说完，就被评委以时间到为由打断了。

晓晓怎么走出挑战赛现场的，她都不记得，只是感到脸部发烫、心慌意乱。

当初懒得做自我介绍，等到了赛场却支支吾吾、几乎话都不会说，让晓晓彻底清醒：想做好一件事情，哪有什么船到桥头自然直，不过是万事皆备顺水推舟。

不要试图省事，也不要抱有侥幸心理，你偷过的懒，总会在意想不到的时候狠狠打你的脸。

2

文文大学毕业，户口档案托管在学校所在地的人才中心，去年，费了很大劲把户口迁回老家。

迁档案又要走其他程序，文文想着档案也用不到，干脆以后再说。

今年，文文打算申请所居城市的户口，从来未想过档案不在户籍所在地，走得是招工、调工2个不同是程序。

在网上查两者的不同，几乎都说差不多，好多人为了省事直接选择了招工，档案随它去。

文文看了看，也想直接走招工，不用再麻烦着去调档案。

她咨询了工作人员，招调工在养老金方面会有一些差异，档案以后调过来可以改调工，前提是攻读一个更高的学位。

文文内心两个声音：一个是直接走招工，养老金那是以后的事情;

一个是档案托管在学校所在城市的人才中心，早晚得调，现在不解决，一直都会是个麻烦。

最终，文文觉得实在不能再拖拉下去了，以前为了省事，弄得现在这么被动，现在如果再图省事，不知以后又有什么样的麻烦。

文文准备好资料，拿到户籍所在地开出的调档函。

最困难的就是要回一趟学校所在城市，文文路痴加晕车，又是第一次坐高铁，站点也不熟。

不过文文是非常坚定的，必须把档案这个麻烦解决了。

高铁来回10个小时，地铁公交来回3个小时，走路办事也就1个小时的时间，饭也来不及吃。

以前通往人才中心的大门关了，文文打了电话，原来入口变了，好容易找到入口，进去找办公室，发现不对，又打电话，发现办公位置也变了。

办好事情，已到原计划必须返回时间，否则就可能赶不上车。

天气热得蒸笼一般，一步一串汗。文文打包好饭菜，抓紧乘坐返回的车，公交等了2分钟没有，迅速打的，管它晕车不晕车，坐上高铁才是目的。

终于坐上返程的车，文文感到前所未有的放松。

我们总喜欢怎么省事怎么办，却不知现在一点点堆积的懒惰会滚雪球般酝酿成烦打得我们措手不及。

任由懒惰驱使的我们，在困顿中才学会醒悟，在糟糕中才学会反思，在低落中才学会行动，在重击中才学会奋进。

3

涉及到当下的享受和未来的享受，我们倾向于当下的享受;

涉及到当下处理麻烦还是未来处理麻烦，我们选择了把麻烦抛给未来的自己。

有脑成像研究发现，我们考虑现在的自己和未来的自己时，所用的大脑区域是不同的。

当我们想象未来的自己时，大脑的活动跟考虑陌生人的情况一样，即我们看待未来的自己就如同看待陌生人一样。

比如，我们明知熬夜晚睡对身体不好，但我们还是晚睡;我们明知不锻炼身体相对比较脆弱，但我们还是不锻炼。

尽管我们不否认未来的自己与当下的自己息息相关，可我们还是选择了当下的享受，想舒适，想省事，不愿意去行动，更不愿意接受挑战。

而且我们对未来的自己一直抱有过度乐观的预期，想象着未来的自己肯定不是今天这个样子，会变得有力量、敢于挑战，所有的问题都能迎刃而解。

这也导致了我们不断拖延，今天的事情总是拖到明天去办，明天继续拖到明天。

习惯了拖延，习惯了偷懒，生活就这么闲散懒漫地被打发着，偶尔为了赶进度，几近不眠不休。

直到遭受挫折和打击，才悔不当初，决定要改变，但还是有很多的人决定改变不久又重新回到老样子。

当听到“将来的你一定会感激现在拼命的你”，多少人只是当一句鸡汤左耳进右耳出。

可就是如此简单的道理，却把人分成两大类：多数人和少数人。

懒惰的人居多，而每天都坚持并行动着的人，却只有少数的人。

幂次法则揭示了有一个残酷的事实，大多数人终将平庸，脱颖而出的人永远是凤毛麟角。

一个人决定自律起来，不再偷懒，在选定的行业一直坚持着、精进着，他就能打败99%的人。

4

如果你对现状不满意，每天忧心忡忡，最重要的原因是你太懒了：

当你抱怨自己赚钱不多，那是你在工作中懒得投入时间和精力;

当你抱怨自己心情很差，那是你懒得去学习如何进行情绪管理。

当你抱怨自己免疫力低，那是你懒得走出去懒得去锻炼去健身。

当你抱怨自己很孤独，那是你懒得去维护一段原本美好的感情。

当你抱怨原生家庭不好，那是你懒得从自身寻找突破点进行改变。

当你抱怨学习有什么用，那是你懒得去思考如何学以致用。

当你抱怨自己很差劲，那是你懒得发掘自己的优势并加强优化。

拉罗什富科说过：“懒惰虽然柔弱似水，却常常把我们征服：它渗透进生活中一切目标和行为，蚕食和毁灭着和美德。”

在遇到困难和麻烦的时候，我们不要一个劲怨天尤人，除了口头之快和获得他人一定的理解外，对于解决问题一点用处都没有。

多想想怎么解决当下的困境，多想想以后怎么能够防患于未然，最重要的是有了解决方案，就要迅速去落实、去行动。

哪怕慢一点、累一点，只要你迈出脚，你就向前了一步，领先了一步。

只有行动起来，你才能真正体味到如释重负的感觉，也能觉察到自己在处理事情中散发出来的力量;

在一个个问题的解决中，你能逐步建立起自信心，对于自己的人生有了越来越强烈的掌控感，愿意去迎接生活中的挑战，自然你的心情、生活态度也会得到很大的改观。

你偷过的懒，总有一天会狠狠打你的脸;你挥洒的汗，总有一天会照亮你的前程。

“没有白走的路，每一步都算数”，愿你在任何时候都目光如炬、信念坚定、勤于思考、脚踏实地，一天天逐渐变成你想成为的人。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇四

斯迈尔斯先生曾说过：如果生活只是晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

挫折，人生中难免会碰到。它是人生宏伟蓝图上一粒不起眼的小沙子，遇到它，勇敢地将它扫除;它是一注污水，随时会流入人生大海中;它是一片乌云遮住灯塔，让通往人生彼岸的船只迷路;它是人生路上的绊脚石，让人磕磕绊绊地在人生路上前进……

挫折，让人心惊，让人胆寒，让人不知所措。在胜利的曙光照亮的大地上，遇到挫折，一旦灰心丧气，成功之举将不属于你，只有坚持不懈，勇往直前，以乐观的态度面对挫折，只当为留一份可贵的经验，那么，胜利是举手可得的。

挫折，它让我成长。茅以升曾说过：困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。在成长的路途，以好的心态对它，你的经验值可是芝麻开花——节节高。你勇敢地拨开乌云，就可以重见光明;杜绝污水，大海是清亮明澈的;踢开绊脚石，人生道路依然前途无量。挫折伴我成长，让我在经验中长大。

考试失利，我会认真致错原因，牢记正确答案，下次考试，有经验的我将是风雨中的小竹笋，越长越高。每当我开错玩笑，朋友之间的友情发生冲突时，我会牢记教训，下次不再说错话。与父母争辩什么东西好时，父母会告诉我东西的好坏之分，有经验了，买东西自然不会上奸商的当。

正像爱迪生所说的：

失败是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

挫折是一种苦口良心的药，“生病”了服药对人是有益而无害的。

挫折是大理的三道茶：头苦，二甘，三回味。它让你尝尽教训，牢记苦头，有了经验不会再犯同样的错误。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇五

人生总是短暂，在这个短暂的人生中，其实就两个字“生”与“死”而生与死之间又是什么呢。有的认为是荣华富贵，有的人认为是功名成就，其实啊，还是两个字“得”与“失”。所有的人都不愿意贫穷，所有的都想拥有一切，但一生中就是在起伏跌宕中沉浮，不一定都随人愿。

人生是蓝蓝的海洋，你我都是大海里的一朵浪花，时而会被风浪掀到礁崖之上，有的浪花即使摔得粉身碎骨，仍然保持原本晶莹与浪花的美丽。有的浪花早已随着海风溜到礁岩一个夹缝里，躲避着浪潮的抽打，但退潮后它将会被风干。

在这个物欲纵横的时代，浮华喧嚣的社会中，林林总总群体中，就是能者上，庸者下。能够把握住机遇者，走向了成功，因为他们懂得现实中什么得与失的概念，在失去中不妥协，在得到中不狂傲。所谓的胜不骄，败不馁! 而有些人确是为了一点点的蝇头小利，而失去了机遇与发展，羡慕虚荣而走向堕落，失去了人生的价值。

我不喜欢怨声载道，牢骚满腹的人。因为这样没人去可怜你，只会有人在说你可悲。说道这里也许有人会说，你是没有经历过人生中的坎坷，如果真正的经历了就不会说着些了。是啊，人的思想总是矛盾的，但做人真理是不可否认的，真理不是靠喝彩喊出来的，而是现实生活中的总结出来。虽然真理有时也会黯然失色，但绝不会熄灭的。无论贫也好，富也好都要坦荡荡的做人，做事，学会面对，懂得超越，把人生的苦辣酸甜都当成甘泉!用心去品味着。我想这样就连上天都会眷顾你的。

活出样来给自己看，不是给他人看。雁美在高空，花美在绿丛。用自己的魅力去展现你自己的人生，即使卑微渺小那是特殊的伟大，农民用汗水换来是收获，园丁用辛勤修剪满园花香，清洁工用尘埃换取了洁净，军人用生命谱写了和平安宁等一切，一切都源于人生的得与失，得到是在短暂一生中失去了自己的辛劳，得到是用辛劳换来的人生的价值。这样的人活的才有滋味，活的洒脱!

总觉得自己失去的人呢，他(她)的一生会碌碌无为，空悲切。

成功者有二放，放下自己的身段，放开自己的心境;不成功者有二放，放弃梦想与希望，放弃学习与改变。

如果你是雄鹰，没有人鼓掌，你也要飞翔;如果你是小草，没有人心疼，你也要成长;如果你是深山里的花儿，没人欣赏，你也要芬芳。 做事不需要人人都理解，但要尽心尽力;做人不需要人人都喜欢，但要坦坦荡荡。 自己的人生，自己做主,我们为自己的人生代言。

亲们，人生苦短，必须精彩，活出个样来给自己看!走出风雨的人生，方见彩虹!让短暂的人生留有星豆之光吧!

2022年朋友圈励志范文锦集 篇六

在20xx年11月之前，苏拉·沙玛做梦都没有想过有一天自己能到美国，能上电视，能接受世界各大媒体的采访。

在这之前，沙玛只是一名出生在印度新德里的普通少年。和这个年纪的其他孩子一样，他每天生活的主旋律，就是学习。高兴的时候，会叫上三五好友，一起去踢足球，或者一起聊天、侃大山，生活无忧无虑。

然而，自从陪着想当明星的弟弟去试了一次镜，他的命运就开始转变了。那天，坐在门外百无聊赖地等待弟弟的他，听从选角指导的建议也去试了一次镜。没有想到的是，他的表现出奇地好，竟然过了初选，后来又一路过关斩将，顺利地杀入决赛。在决赛中，他表现出的“深切情感”与“温暖特质”深深地打动了导演李安，得到了他的认可，从而获得了电影《少年派的奇幻漂流》的主角。

获选之后，沙玛就被带到开始拍摄前的训练。那时的他十分消瘦，还有点驼背，形象完全不符合出镜要求，并且他不会游泳。根据他的情况，李安安排他先进行游泳特训，每天游3小时，还上健身房健身。一天下来累得骨头都快散架了。

这仅仅是开始，等他学会游泳之后，又开始了障碍训练。这种训练，先在他的身上绑上重物，然后下水憋气5分钟，再站起来穿过长长的游泳池，拉扯着绳子爬上去，很是辛苦。这轮训练完毕后，他又要马不停蹄地赶往武行受训。

那天，在武行训练的时候，教练教的几个动作他都做得不到位。虽然教练并没有说什么，但是他的心情很是沮丧。休息时，他坐在路边的花坛上低着头，很想流泪，很想就此放弃。正在这时，他看见了一群小蚂蚁，它们搬着食物，浩浩荡荡地回巢。

这样的画面，很是熟悉。他想起了小时候，他在自家后院发现了一个蚂蚁窝，为了吸引蚂蚁出洞，他把妈妈给自己买的椰奶糖咬掉一小块，放在离蚂蚁窝不远的地方，不一会儿就被蚂蚁发现了。眼看着蚂蚁群离糖块越来越近，淘气的他又在蚂蚁必经的道路上挖了一道小沟，但它们还是翻了过去。他又搬来一块大石头，试图挡住蚂蚁的去路，但是它们还是很快就找到了被石头隔断的原路线，又向着那一小块糖雄赳赳气昂昂地进发了，结局当然是蚂蚁齐力搬回了那块糖。

吃饭的时候，沙玛好奇地问父亲，为什么不管我设置什么障碍，蚂蚁都能找到那一小块糖呢?父亲沉思了一会儿说，那是因为蚂蚁心中有了这个目标，所以它能够克服困难，向着目标前进。

想到这里，再看看眼前的蚂蚁，沙玛的心情豁然开朗。接下来的训练中，他不再烦躁和沮丧，而是跟蚂蚁一样，朝着目标一步步努力，认认真真地练习每个动作。

拍摄前期，有一场船在海上遭遇暴风雨的戏，现场雷电轰鸣，暴风雨肆虐。小船摇晃着下沉，他一不小心撞到了膝盖，痛得直掉眼泪，但他生生地把眼泪憋了回去，继续拍摄。晚上回到住处他才发现右腿上有一大片青紫，轻轻一碰，痛得他龇牙咧嘴，但是他并没有告诉任何人，只是偷偷地涂上妈妈给他装的跌打损伤药，第二天，他依旧微笑着出现在片场。

后来随着剧情的发展，在海上漂泊的他，需要减肥，让自己变得憔悴起来。本来刚开始为了剧情的需要，他胖了13公斤，现在却要变本加厉地减回去。营养师为他定制了营养餐，食物很简单，基本没有肉，还得配合体能训练，一天拍摄下来，饿得头晕眼花，他都忍了过来。他的努力，他的完美表演，就连导演李安都惊叹不已，认为他创造了一个奇迹。

是的，只要努力，每个人都能创造属于自己的奇迹。我们的人生掌握在自己手中，在面对命运的转折，面对艰难困苦，面对机会时，如果你像一只蚂蚁一样有了目标，就好比孙悟空有了金箍棒，不管大还是小，不管远还是近，只要沿着目标不停地前进，一切艰难困苦都会迎刃而解。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇七

有本叫做《庞城末日》的书里面有这样的一个情节――意大利古城庞贝里有位卖花女叫倪娣雅，她虽双目失明，但并不自怨自艾，也没有垂头丧气把自己关在家里，而是像常人一样靠劳动自食其力。

不久，维斯维沙大火山爆发，庞贝城面临一次大地震。整座城市被笼罩在浓烟和尘埃中，昏暗如无星的午夜，漆黑一片。惊慌失措的居民跌来碰去寻找出路，却无法找到。但倪娣雅本来看不见，这些年又走街串巷在城里卖花，她的不幸这时反而成了她的大幸，她靠着自己的触觉和听觉找到了生路，而且她还救了许多人。因为她可以不用眼睛安全如常行走，她的残疾已成为她的财富。

上苍真的很公平，命运在向倪娣雅关闭一扇窗的同时，又为她开启另一扇窗。

世上的任何事都是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让人痛苦，但痛苦却往往可以转化。

有一个成语叫做“蚌病成珠”。这是对生活最贴切的比喻。蚌因身体上嵌入粒砂，伤口的使它不断分泌物质来疗伤，到了伤口复合，旧伤处就出现一颗晶莹的珍珠。

哪粒珍珠不是由痛苦孕育而成?

任何不幸、失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇八

出身贫寒、容貌平凡、资质不高、情感受挫、待遇不公、命运多舛……如此种.种，你可能全都经历过，也可能只经历过一两种，这些天生的遗憾或者后天的打击让你的人生充满了挫败感，于是在你成长的道路上一份卑微如影随形，这卑微让你内心充满了寂寞与忧伤，无奈与苦痛。

除了那些被命运始终眷顾的人，谁的人生不曾遭遇挫折?谁的心中不曾有过卑微?

卑微是我们心灵的枷锁，一寸寸锁住了窗外的阳光，让我们压抑自闭，也让我们更加渴望飞翔;让我们自轻自贱，也让我们更加自尊自爱。

卑微是我们生命路上的障碍，阻隔了与人平等对话的勇气，让我们曾经遇事胆怯犹疑，也让我们慢慢多了一份斟酌权衡;让我们曾经身不由己地退缩自惭，然后在心中不断积蓄，一点一滴化作我们追求的动力。

卑微是人生的一杯苦酒，我们含泪啜饮，一点点磨练出心灵的厚度与韧度。

卑微也是生命的一副苦药，苦涩过后自有直面人生的勇敢与无畏。

有卑微相随，我们在人生路上会遇到很多跌宕坎坷，会承受无数冷遇轻视，在卑微在心，我们在成长过程中会执著于对公平与爱的信仰和向往。

因为得不到上苍的眷顾，所以我们明白只能不断努力，努力地工作，认真地生活，永远不放弃任何一个机会，珍爱微不足道的收获，才是拥有快乐与幸福的唯一途径;

因为曾受过无数失败与落魄，我们始终自律，时时谨慎，事事在心。尽最大的努力，做量坏的打算。不敢轻易地放纵自己，永远珍惜自己的拥有，感谢生命的馈赠，能始终安静如水、从容不迫地把握着自己生活的节奏。

因为经历过那些苦痛，所以我们懂得自省自爱，同时对别人满怀了一颗慈悲心，多了一份善解人意的情怀，用自己的爱温暖身边哪怕尺寸方圆。

谁说只有自信才能成就美好人生?将卑微珍爱收藏，最终超越卑微，也一样可以绽放生命中最美的花。

珍爱卑微，也珍爱自己一路走过的风雨岁月，始终铭记身在底层苦辣酸甜;

超越卑微，也是超越自己身心的局限逼仄，必将走出一片山河俊朗的天地锦绣，迎来阳光灿烂的人间春色。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇九

一眼即穿的过去，无可奈何的现在，可以预测到每一个细节的未来。这样的人生，何其没有乐趣!

我总是觉得，人生其实是一场战斗。无论多少文人墨客如何粉饰，始终改变不了人，人生需要战斗的本质。

既然是战斗，开弓就没有回头箭。这说明人生是单向的不可逆转的。战斗的属性就决定了其残酷性和成功之后的荣耀加身。

既然是战斗，就需要谋略、策略，有时需要迂回前进，有时停息罢手才是最好的前进，有时需要细细斟酌认真权衡，有时需要断然放弃，有时需要大张旗鼓地前进，有时需要围点打援，有时需要声东击西，有时需要苦苦鏖战，有时需要上兵伐谋……如此等等，不一而足。

和老同学在路上探讨过一个问题：上大学真的有用吗?

如果说有用的话，那么多没有上大学的人也成了大师级的学者，那么多小学文化的人们 成了亿万富豪;如果没有用的话，那么多考上大学的白领和美考上大学的农民工之间，还是有显而易见的差别的。

如果说战斗是人生的状态的话，那最终决定人生命运的是什么呢?

我以为，是智慧和努力。二者缺一不可。

没有上大学的人，或许他并不缺少智慧，或者说是从现实中去观察、领悟到的智慧。上过大学的人，或许变成了教条主义、经验主义或书本主义 的呆子。

我曾经的梦想是做个语文老师，哪怕在山区中学，悠然自得即可。

命运推动我走得更远。其间恰逢改革开放，把顽固愚昧乃至无趣地我改造成为具有一定现代意识的人。然后学会自主地往前走。

或许与很多杰出的当代人士相比，我的经历并不算什么，但依然会觉得很有意思。

既然是战斗，人生就有可能成功，也有可能失败。是非成败瞬息之间。

人和人的区别，全在中间那部分，起头和结尾都完全相同。

中间那部分，可能精彩可能无聊，可能成功也可能失败。不同的是，你是否去战斗了，你是否以战斗的精神去把握了。而不是随随便便地敷衍了，或是放弃了。

需要说明的是，人生的这个战斗，并不是和人斗。而是与自己斗：做格局、做产业，甚至写书学手艺，都需要战斗，以战斗的精神。必须有所牺牲，有所追求。

人生最大的敌人是自己，并非虚言。每日自省，自悟，在砥砺中不断前行。

那么残酷，就是一场战斗，并且是不能错，不能输的战斗。

所有在路上的战士们，无论你的盔甲是青铜的、黄金的、白银，还是合金的，你，准备好了吗?

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十

听到很多人在抱怨生命中已没有了，看到人很多人在寻找所谓的，我很难想象没有的世界，更难理解没有的生命。­

没有了，世界会不会象一潭死水寂寥无声?没有了，生命会不会象行尸走肉木讷前行?日复一日，周而复始，自始至终……­

生活怎会如此淡然乏味，生命怎能如此惨淡经营?难道说有限的人生不值得我们珍视，难道说多彩的生活不值得我们憧憬?­

是不是所谓的成熟让你固步自封，是不是所谓的红尘让你无欲峥嵘?­

成熟是一种人生的境界，是丰富之后的一种平静，它使更加理性，又怎能替代了?红尘是一个多彩的天空，它有风、有雨，有阴、有晴，它使更加旺盛，又怎能扼杀了?­

是一种生命的力量，更是一种生活的动力!­

它是阴郁天空的一道彩虹，带你找到阳光的起点;它是茫茫沙漠的一片绿洲，让你看到希望的瞬间;它是无边大海的一叶风帆，带你到达驶向的彼岸。它，并不仅仅局限于男欢女爱，更不意味要拥有一个轰轰烈烈的人生。它诠释的是你对生命的珍视，它诉说的是你对生活的热爱。­

生命需要一种震撼，心灵更需要一种共鸣!­

不要让岁月打磨掉你的，哪怕天真不再重现，步履已经蹒跚;不要让迷雾遮住你的眼睛，要知道拨云见日是生命的一种本能!只有的生命，才会拥有一个彩色的人生，只有的生命，才会营造一个绚丽的天空!­

留住一份，让生活灿烂!留住一份，让生命丰盈!

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十一

一杯清茶，一本书，一段音乐，咖啡与茶为您讲述希望和梦想的故事。大家好，我是你们的主播——阿坚。

时光荏苒，转眼数十载光阴匆匆而过，身在其中总会遭受挫折和磨难，但总有一些事情会成为我们所坚信的美好，那是干净清新的空气，纯粹的阳光，暖暖的笑脸……

在开始前行的道路上，我时常软弱，而且仅是缺点，但我绝对不会放弃前进的脚步，别人在想些什么，谈论什么，我并不清楚，但我不会为我所努力的一切感到羞耻，感到迷惑。这些都是呈逐年该所必须经历的，也是它所给予的印记。就好像北国的树，拥有着非常清晰的年轮。一直忍耐着冬季的严寒，慢慢地增加着年轮，这样孕育出来的树，能坚强又茁壮的成长。人也是一样的，经历过烦恼和痛苦才会变得既坚强又温柔。这样的人，永远不会放弃，在他们黑色的眸子里，即使最幽深的巷子，也能望的见星光呢。

在前行的道路上，所有人都是开拓者，孤身一人，没有鼓励，没有祝福……我们开始憎恨，憎恨那些对我们满怀期待的人。因为我们在前行的过程中学会了很多东西，比他们所教的更多，学会了怎么活下去，学会了虚伪和欺骗……我们让他们失望了吧，我们再也无视他们了，他们教的那些只会让我过得更艰难，会让我觉得现在的生活多么的错误，多么耻辱，多么痛苦。所以我们憎恨他们，因为恨自己，所以更恨你。我们都是被惯坏的孩子呢，任性又吵闹，渴望理解却不与人沟通，我希望听到这段话的你们，一定要和那些被伤害的朋友好好道个歉。

我们要学着去独自忍受这份苦难，能够忍受着漫长的黑暗和孤独，才能破茧而出。一定很痛苦吧，将肉体生生撕裂才能看得到光明，可是它可以飞了，可以怀揣希望去拥抱那温暖的阳光了，若是为此，一切都是值得的吧……就像我们为了梦想而拼尽全力。

别让别人告诉你你成不了才，即使他再伟大，如果你有梦想的话，就要去捍卫它，那些一事无成的人想告诉你，你也成不了大器，你要尽全力保护你的梦想，那些嘲笑你梦想的人，因为他们必定会失败，他们想把你变成和他们一样的人，我坚信，只要我心中有梦想，我就会与众不同，你也是一样的。

当所有人都把梦想当矫情，把倔强当幼稚，把努力当无病，把懦弱当真理。当有人不由分说对你的梦想嗤之以鼻的时候，你唯一要做的就是——守护它。

一个人，筹备了很久的旅行，上网查资料，查酒店，办理签证，一路下来，连机票都买好了，临到要出发的时候却开始踌躇，好像那个一开始信誓旦旦的人不是我。我去问朋友，他是如何一个人去别的国家。直到那时我才明白“你唯一要考虑的问题，就是你真的想去那吗?出发之后的事情，都是不重要的……”你必须要找到自己的生活节奏。只有出发，才能到达。你不出发就哪里都去不了。出发才是最有意义的事情。一直犹豫踌躇，一直下不了决心的人，那有什么资格去实现梦想。

梦想就像流转失去的四季和那路边绽放不断变换着模样的花朵，小小的一朵随风摇曳，触碰它的话，指尖会传来微微的刺痛，凑近闻的话，仿佛有种青涩的阳光的香气。渐渐的，那香气越来越淡，而我们也慢慢的长大成人。但是，那花一定还在某处继续绽放着。是的，我们无论如何都会向着梦想继续前行。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十二

这是一个崇尚成功的时代，书店里摆满了成功学着作，媒体天天追捧成功人士。成功无疑是件爽快事儿，它意味着灯红酒绿、顾盼自雄、前簇后拥，与一个人失败时的灰头土脸、低声下气、人见人厌截然不同。然而，我们很少知道，真正的成功者，其生命往往与失败血肉相连。

电影《中国合伙人》描写的主角叫成冬青。他早年毕业于某名牌大学，家境极其贫寒，借遍全村才凑齐读大学的费用，大学毕业后非常幸运地留在母校。大学教师的牌子响当当的，钱袋却瘪得像一片树叶，成冬青只好瞒着学校去外面做家教、搞培训。学校发现后开除了成冬青的公职，这是成冬青遭受的第一次重大的挫折。铁饭碗破了，总得找个泥饭碗什么的，成冬青最熟悉的是英语培训，于是捡起以前做的事情，只是以前做，压力不大，如今得做专职，有破釜沉舟的味道。没有教室，他买几个便宜的鸡腿，就在肯德基赖老半天，用这个临时场地给学生上课;后来他找到某破产国企暂时没有拆完的破房，买了点破桌椅，算是暂时稳定了下来。世界上没有天降的好事，成冬青在破产国企的危房开班不久，警察就找上了门，说他非法办学。成冬青正为办学场地焦头烂额，在国外留学的女朋友苏雯来信了，提出分手。成冬青痛苦过、迷惘过，但他最终选择了坚强面对。经过一番风雨挣扎，成冬青的培训学校办成了，有了漂亮的校园，有了现代化的教室，有了遍布全国的几百万学生，有了大笔现金。那段时间，成冬青睡觉都像喝酒般兴奋。然而，磨难似乎不想忘记成冬青，此时美国一个机构以新梦想侵犯他们的着作权为由将其告上法庭。成冬青不服输，通过一番运作，事情最后获得一个比较理想的解决，新梦想教育集团也在纽约顺利上市。

成冬青的经历告诉我们：世界上没有一种成功是等在我们门口的，你想得到它，就必须风雨兼程地走沙漠、穿戈壁、越雪山，当你走累了、穿疲了、越虚脱了，回头一望，你会发现身后站着的正是你曾经梦想的世界。

也许有人会说成冬青是电影里的人物，算不得数，然而，只要留心，我们会发现生活中的成冬青比比皆是。左宗棠这个人大家知道吧，从陕西到，都有他与他的士兵种下的左公柳，此君后来身居总督，立下收复的旷世奇功，慈禧曾下令二十年不得奏左，牛得不得了，他当年考进士却几次失利，最后不得不断了这个念想;在湖南巡抚幕府做师爷期间，还曾因为与永州总兵樊燮发生冲突，差点被个别心术不正的地方官就地。然而，左宗棠不害怕失败，千方百计寻找成功的阳光雨露，重新出山后，先是给曾国藩出谋划策，后来又独当一面，一步一个脚印地做事，就此踏上了生命的阳关道。曾国藩比左宗棠名气更大，晚年位居两江总督、武英殿大学士、一等毅勇侯，正一品大臣，他一生最大的事业是两个：一是大力开办洋务事业，使清国沾了点现代气;二是平定太平天国，让清朝重归统一。然而，就是这个曾国藩，早年考中专(秀才)两次落第，后来好不容易考了个研究生(进士)，却只是相当于研究生学历(同进士)。再后来，侥幸做了礼部、刑部等五部的副部长(侍郎)，因为向咸丰帝提意见，几乎惹上杀头之祸。受命组建湘军，更是遭受了靖港之败、祁门之变等重大军事挫折，最丢人的时候，他甚至想一头栽进水里淹死。只是曾国藩毕竟是曾国藩，他非常善于咀嚼失败，他知道自己不善领兵却善将将，因此将一线指挥权交给别人，终于成就一番大事业。

《中国合伙人》中的成冬青说过一句话：失败并不可怕，真正可怕的是害怕失败。道理很简单：一个人做某件事失败了，也就知道下次做这件事必须有另外的思路，它离正确的道路会近一步。从某种意义上甚至可以说：失败越多，我们日后成功的机率就越大。害怕失败就不同了，人害怕失败，必然不敢去尝试，不去尝试，我们永远不知道自己能干什么、不能干什么，需要什么、不需要什么，你的日子一年跟一天没有多少区别，一生跟一年没有多少差异。表面上看来，你没有损失什么，实际上你损失了一生中最重要的财富：年华。

人上一百，形形，每个人的个人条件、所处环境不同，成功的方式也有各种各样，但成功者有一种素质是共同的，那就是：他们敢登以前没有登过的山，敢涉昔日没有涉过的水，不害怕跌倒，更不害怕从头再来。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十三

建筑工地上，吃力地推着独轮车艰难地往返;火热的夏天，蹬着三轮车穿行于小区里，扛着沉重的煤气罐不停地爬楼;天寒地冻里，在路边跳着脚取暖，守着一地的冰淇淋叫卖;或者风尘仆仆地走家串户去推销洗发水，白眼冷遇从未间断

那是二十年前的我。那一段的经历，回想起来，苦是有些苦，难却谈不上。不过在我生命里，那短短两年的经历，还是弥足珍贵的。仿佛蕴敛于岁月长河中的一枚石子，幽幽散发着无尽的眷恋。

每个人都不可能一帆风顺，也有许多人自认磨难重重，其实和别人一对比，就会觉得自己的经历其实是幸运，即使是真正的不幸，当走过之后，也会有一种超然的淡然。所以说，幸福点缀了生活，苦难却丰盈了生活。

我客居了一年多的那个城市，在我租住的小房前面，有一块小小的开阔场地，中间是一个大花坛，盛夏的时候，芬芳四溢。每天的午后，一个四十多岁的大婶，会带着三个小孩准时来到花坛边。那三个孩子都很特别，都是十岁左右的年龄，我观察了多日发现，有一个男孩是失明的，另一个男孩似乎是聋哑，而那小女孩却是能说能笑眼睛明亮，可是听别人说，却是智力发育缓慢。

心里想着，这样三个孩子，那个大婶可是够苦的了。平常人家，如果有一个孩子有残疾，都是会让父母操碎了心的，三个，和天塌下来无异。可是，后来一打听，那大婶却远比我想象的更艰难。那三个孩子，都是大婶从福利院里领养的。她年轻的时候，家庭幸福，生了个男孩，长到五岁时，却丢了。找了好长时间，也没能找到，她就精神失常了一阵子。这期间，她丈夫和她离了婚，弃她而去。她后来好了之后，便一个人静静地生活，也不再尝试去寻找自己的儿子。然后，就陆续领养了三个残疾孩子，心思全系在他们身上。

所以，每天看着她带着三个孩子在花坛边，或者讲着花儿蝴蝶，或者飞快地做着手语，然后，他们就不停地笑，我的心里便会慢慢濡湿。生活绽放在这里，苦难成为一片肥沃的土壤，唯其厚重，成其风韵，那是一种不知不觉地改变，不仅安抚着自己的灵魂，还温暖着别人的心境。

曾经认识一个女孩，起初生活很幸福，学习也好，高三的时候，父母却突然离婚，她跟着母亲，便一下子断了大学的路。母亲多病，且精神也因受变得有些不好，她只好用自己的双肩扛起这个家。每天起大早去批发蔬菜，然后去市场上占地方，不管春夏秋冬，风中雪里，她忙忙碌碌，有时看到有学生走过，她眼里便会恍惚一下。曾经的生活已远如隔世，奔向眼前心底的，都是曾经不被预料的种.种。

后来，她结婚了，只是婚姻没有维持一年，便匆匆离散。然后，接下来几年里，又是两次失败的婚姻。有一年遇见她，她依然忙碌着。说起以往的经历，我以为她会痛苦，可是她的脸上云淡风轻，她说，我这些都不算什么，和别人比起来，我够幸运的了。前些年在市场上卖菜的时候，她旁边也是一个年龄差不多的女孩，闲暇时两人便聊得很投机。她们有着类似的经历，所以一见如故。可是，没过多久，那个女孩偶然在医院检查出绝症，不到两个月就去世了。

她和我说：那女孩检查出绝症后，很绝望，对我说，以前觉得生活很苦，可是现在，多希望这样的生活能一直过下去。

生活也许就是这样，我们自认为的苦难经历，在有些人眼中，却是不可再来的幸福。生活中的苦难，累积着，只要心里的希望一直在，便终会发酵成生命的馨香。根植于苦难的种.种，终会绽放，绽放，成为旅途中的一处风景，暖着一双眼，感着一颗心。

那是一种美好，是的，是美好，虽然背景是那样暗淡，也唯其如此，才能映衬出那一份明亮。一如曾经客居的那个城市的角落里，那个花坛边，那个大婶和三个孩子在花前幸福的笑脸。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十四

1

几年前，机缘巧合结识了一位摄影师姐姐，她浑身上下都散发着一股独到的气质，率性的装扮，优雅的谈吐，任何风景在她的镜头下都美的不可言喻。

因为特别喜欢她的拍照风格，平日里格外关注她的动态，但奇怪的是，这个姐姐很少在朋友圈发一些工作照，更不像别的同行那样卖力的为自己打call，朋友圈翻到最后一页都是一些生活中的小事情，导致我在很长一段时间内以为她只会拍照。

后来有一次，在和她聊起一款面膜的时候，无意间发现，除了拍照，她那时经常利用闲暇时间游历四方，去感受各地的风土人情，在旅途中体味人生百态，我醍醐灌顶，原来一个好的摄影师，除了要有过硬的拍摄技术，还要具备一个温柔的心脏，才能拍出有温度的照片。

再见到姐姐的时候，她依然穿着帅气的服装，站在人群里用力的摆弄着相机，像一幅行走的画报。这几年，除了创立自己的摄影工作室，她还创立了自己的女装品牌，时常在工厂和拍摄之间，更吃惊的是，生意越来越好的时候，她开始尝试拍摄电影，带领着自己的团队在各地取景。

很多人都觉得她把日子过成了一首诗，纷纷劝她不必太拼，她却轻描淡写的说，我只是努力的尝试自己想做的事，本来就是我自己的事，有什么好炫耀的。

我们都为姐姐这样的气魄震撼了，分分钟成了她的小迷妹。

如此努力的小姐姐并没有因为别人的褒奖而沾沾自喜，而是依然保持原有的热忱，每天紧张的拍摄，不工作的时候，她都去寺庙听禅，让自己身心洗礼，再投身于热爱的事业，显得更加热情饱满。

如今，姐姐的事业依然风生水起，一年四季片约不断，从国内到国外，忙的火急火燎，这样的姑娘却依然活的清醒而通透，各种社交软件里依然是最朴素的分享，事业上那些日渐贴在身上的标签却杳无音讯，生活成了一池清泉，清澈见底。

这个时代从不缺乏努力的人，但能在浮躁的世界里初心不改，不骄不躁，扶摇直上的人才是值得赞美的人。

2

我有一个同学，大学念了一个三本里的设计，毕业后应聘到一家做文案策划。刚开始进入这个行业，初来乍到，对一切都分外陌生，她跟着自己的师父潜心学习，因为自身文字功底扎实，人也天资聪颖，最后成功过了实习期，转正成了正式员工。

领导下达的任务总能如期完成，并且文案质量高于同期进来的其他同事，一年后，她顺利晋升为部门主管，手下带领着几个初出茅庐的小姑娘。

优越感爆棚的她，经常借故在工作的时间发照片到朋友圈，稍稍取得一些成绩，一定要在第一时间发送到朋友圈，附上一大段自我鼓吹的文字，以此来博得别人的赞美，告诉全世界她很努力。

再到后来，她怀孕辞职，孩子出生后，她开始每天在网上晒一些小视频、一些工作截图，原来啊，她只是在带孩子的间隙抽空去接一些，有时候去附近的便利店当几小时的收银员，有时候帮别人写几个文案，每次完工，她一定会发在朋友圈。

最搞笑的是，她在朋友圈里一遍遍的发自己利用带娃时间帮别人搞策划，推送公众号内容，每一个文字都在拼命的证明自己已经非常非常努力了，看的别人贻笑大方。

刘震云在小说《一句顶一万句》里写到：“世界上有一条大河特别波涛汹涌，淹死了许多人，叫聪明。”

毫无疑问，很多人都是输在了自己的小聪明上，取得了一些小小的成绩，就开始沾沾自喜，在那些微不足道的结果里自我陶醉，以为自己登上了群山之巅。

然而，他们并不知道，真正努力的人都是缄默不语的，越是努力的向上攀登，越是感觉到自身的渺小，因为当你接触的人越多，吸纳的知识越广，见过的世面越大，你就会发现，比你优秀的人还比你努力，越是高端的人生，越活的谦卑;越是临近尘埃的人生，越容易自我膨胀。

坐在井里的青蛙抬头观天，便以为天空只有井口大，浑然不知，苍穹辽阔，无边无际。

3

刚开始写作的时候，每天晚上都要疯狂的删微信消息，总有一些人不厌其烦的在群里叫嚷，一开始的时候，老师下达了每月的写稿要求，以及下半年的终极目标，那些人便终日活跃在群里，叽叽喳喳的发表自己的看法，似乎每一个都在发誓自己能圆满完成任务，摘得最终的奖励，大家都一副自信心爆棚的样子。

时间久了，就会发现，经常是那些莺莺燕燕在里面互相叫喊，明明文字欠缺火候，却总觉得自己已经炉火纯青，明明知道群里藏龙卧虎，却偏偏觉得自己能够拔得头筹。每次优秀评比的标准一出，就纷纷跳出来艾特老师会不会选自己，搞得别人异常尴尬。

然而，最后拿奖的都是我们这些平日里默默不语，认真写稿的人。

村上春树曾说：“没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。”

真正的努力，是不忘最初的梦想，知道自己想要的结果，并为之倾尽全力，因为专注的投身于自己热爱的事情里，人只享受努力的过程，专注于事情本身，没有闲暇去顾及虚荣。

努力的样子有很多种，但结果从不骗人。

4

我的朋友圈简直是一个“万花筒”，每天都能看到一些人在卖力的表演着，浮夸而张扬。

。开始备战公务员考试，就处处留痕，每一个时间段都不忘告诉别人自己有多努力;

。开始减肥，就日日晒三餐，每天都害怕别人不知道自己有多厉害;

。开始参加会议，就天天发工作记录，生怕别人不知道自己有多认真。

冯骥才说过：“低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。”

努力从来不是一朝一夕就能完成的事情，它是一场漫长的自我打磨，很多时候，当你投身于一件事情，人会为此变得专注、凝练，没有多于的时间浪费在夸耀上，因为知道其中的不易，未曾参与的人无法感同身受。

努力的做一件事，其实是练就一个人孤独的定力，只有耐得住寂寞的人，才能守得住最终的繁华。努力是一场持久战，而你只能将自己活成一支队伍，去迎接成功路上的每一次厮杀，而这些辛苦只有自己懂。

没有什么值得炫耀的，如果有，那一定是主动选择了自己喜欢的样子，并专注的为之努力，一步步走到喜欢的生活里，变成自己渴望的样子。

高调的炫耀只是一场自导自演的作秀，当你开始日益膨胀的时候，你已经输了。擅长自我欺骗，不妨潜心努力。

努力从来都是自己的事，与他人无关。

2022年朋友圈励志范文锦集 篇十五

在河南，坐在汽车上看到路边的围栏里有很多穿红色运动衣的孩子在操练，朋友介绍说，登封武校多，最大的一所武校有三万多名学生，听起来叹为观止。

我脑子里闪过的第一个念头是：哎呀，练武的孩子好吃苦啊。

也不是说孩子就要娇娇地养。从小吃点苦头，过得简朴一点是好事，可以磨练孩子的心性，锻炼他们的意志。尤其是当下的环境里，太多的小公主、小王子，缺少真正朴素养大的孩子。

但是，我仍然看不得那些太过艰苦的环境里孩子们的眼睛，看不得他们抿着嘴唇咬牙坚持的表情，无论是武校里勤学苦练的孩童，还是动辄出现在手机、网站上留守在深山乡村里的孩子们，想到他们从小就与父母分开，想到他们可能要面临的那些来自物质和精神的巨大挑战，就莫名揪心。

前两日看新闻，一个6岁的艾滋儿童，只有一条狗陪着他，在空荡荡的房子里生活。他灰扑扑的，一个人做饭，一人玩耍……这样的时刻，总是不由自主，眼窝一热。

那仿佛是离我们很遥远的事情，可是，我们在同一片天空下，若是力所能及，做一点什么，事情也许会变得至少好那么一点点吧?

去年，幼儿园倡导小朋友捐款给贫困山区的儿童。我跟豆豆哥商量：“你喜欢吃寿司，但是还有很多小朋友他们可能吃不上好吃的饭菜，更不要提寿司了，所以，你把这次吃寿司的钱捐给小朋友，给他们一点帮助，让他们也能吃好一点的饭菜、能够看一两本绘本好不好?”

四岁的小朋友，似懂非懂，点头同意，然后又会问譬如“为什么他们不能吃好一点”、“为什么他们不能吃寿司”之类幼稚的问题，要解释几次之后他才恍然大悟状，高兴地同意了。

因为前几年各种纷纷扰扰的事情，许多公益类的事情都让普通群众望而却步，大规模的组织捐款更是容易引起不同的声音，我对许多事情的想法一直都是：力所能及，爱己及人。

前几日看和颐酒店事件时，这种感触就特别深刻。

当时的第一感受是恐怖。平时我们女性总标榜自己能抗半边天，认为自己不输男人。但实际上，从体力上来讲，女性绝对是弱势群体。所以，没错，这件事给我的第一印象就是害怕。

除了安全，网上的议论铺天盖地，概括起来大都是感慨世风日下，路人冷漠，人情冷暖诸如此类。当时，来来往往甚至探头观望的人很多，但伸出援手的只有一位女士。

义愤填膺者有，愤世嫉俗者有，疯狂咒骂者亦有。

吊诡的是，每当有诸如此类的事情发生，评论里充满了各种义薄云天、侠气万丈，好像每个参与评论的人都是侠肝义胆的勇士，是在生活中能“路见不平一声吼，该出手时就出手”的骑士。每当此时，你心里总是会有点点莫名的安慰，以为这件事过后，我们的社会会好一点，世界会好一点，毕竟，你看，侠肝义胆的人占多数不是吗?!

而实际上呢，就在这件事发生几天之后，网上又出现了另外一则令人不寒而栗的新闻：一个路人用手机拍下了男子捅死女友的部分过程，却没有?!

我们一次次的谴责，一次次的愤怒，一次次的评论，最后却发现，我们期待的美好并没有出现，我们看到的澎湃激愤并没有变现实中一只温暖的手，一次力所能及的帮助。

五年前，我们义愤填膺地抨击那些在“小悦悦事件”中冷漠走过的十几名路人;两年前，网友们唾骂在招远麦当劳那些见死不救的路人导致一名女子被冷漠杀害。这哪里是一声叹息能够表达的呢?

如果单纯的愤世嫉俗有作用，“小悦悦”引发的全社会大讨论之后好多悲剧都是可以避免的;然而，并没有。

只发表一下评论，抨击一下丑恶，大约人人都能做到。但是哪怕报个警，在保证自己安全的前提下做一点点能帮到别人的事情，许多人就会掂量一下，摇头走开。

我们是微小的个体。可能真的不能拯救也不能改变世界。

但我们好像，可以在力所能及的范围内，让世界上的一些人或者一些事儿，因为我们，而变得更好那么一点点。

从前我看那些豪气冲天的评论的时候，我也会感动，甚至激动，认为这个世界上好人多;

而如今，我也渐渐怀疑，很多人的侠肝义胆只存在于发表评论的那一刻吧，传说中的“键盘侠”在现实生活中却在扮演者路人甲乙丙，连力所能及的一点力量都不肯贡献，最终却只一味将责任推卸给世风日下、人心不古。

而所谓的世风，所谓的人心，难道不正是由我们一个个人组成的吗?!

发表的观点跟自己的行为一致，才是善莫大焉。

相对于愤世嫉俗，我倒是更倾向于，岁月静好多一点。

我们先热爱自己，热爱生活，当我们能够发自内心地体验到爱与被爱的时候，我们大概也就会对这个世界更无私一点，对别人有更多一点的善意。

因为你心中的爱慢慢变得宽厚，你愿意为了你爱的这个世界做一点什么，哪怕一点点微小的力量，来让它变得更好，都是发自内心的喜悦。

你爱你的孩子，当你看到其他的孩子时，心中也会多一点怜爱;你爱你的家人，当你看到步履蹒跚的老人，看到跟你父母年龄相仿的人们，大约也愿意伸以援手;

相仿，每一个身处险境或者困难中的人，他们都有自己的家人、爱人，有喜怒哀乐，有欢喜悲伤，若我们觉得这个世界很美好，能不能帮忙他们也留住这一点美好呢?

一本有趣的法国小说《困在宜家衣柜里的苦行僧》中，来自印度的男主人公是一名魔术师，他靠说谎行骗为生。当他感受到别人给与他的爱、信任和友谊之后，他开始思考人生的意义，决心也要帮助别人。后来突然有了一大笔钱，他会分享给遇到的需要帮助的人——被抢走了护照的正在哭泣的年轻人，正在偷渡路上的可怜的男人。

而每一次给予，他都觉得自己快乐无比，这种快乐，是他从未感受过的。

我会在天气不好的日子里，往路过的乞讨者的茶缸里投上几块钱;我也在遇到前来讨要矿泉水瓶的老太太时，把还没喝完的那一瓶水递给她;我会在寒冷的日子遇到流浪汉时给他几块钱，祈祷他会去买个热馒头吃;我会在遇到我认为可能会有危险的情况时停下来，查看一下情况，判断要不要……这些全都是不值一提的小事儿，我始终提醒自己的是，在生活中我要保持着这种对人的善意。

因为我爱着我的所爱，我想，他们大概也有那种温柔而美好的感情吧。希望，他们也好。

有时候，评论的声音太多太杂也太大，甚至让我们会质疑自己这一点点善意是不是真的会被人利用甚至被嘲笑“愚蠢”，我们怕自己做了“爱管闲事”的那个人，怕自己成了别人的替罪羊，怕……我们怕的，反而是被淹没吧?

所谓爱己及人，不过是当你学会爱自己之后，也渐渐懂了去爱别人，爱世界。

当我们的眼里只有与自己相关的利益的时候，那不是爱，是自私。

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