锻炼座右铭

　　一、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

　　二、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

　　三、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

　　四、懒惰催人老，勤劳延年。

　　五、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

　　六、麻烦能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕麻烦。

　　七、若要身体健，天天来锻炼。

　　八、清晨，早锻炼的同学在操场上比比皆是。

　　九、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　十、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

　　十一、天行健，君子以自强不息。

　　十二、为学正如撑上船，一篙不可放缓。

　　十三、人生就是这样，没有磨炼、没有锻炼，你不会成长。

　　十四、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！

　　十五、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

　　十六、生命就是运动，人的生命就是运动。

　　十七、练出一身汗，小病不用看。

　　十八、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

　　十九、坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

　　二十、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。

　　二十一、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。

　　二十二、饭后百步走，活到九十九。

　　二十三、锻炼你的技能，成功自然随之而来。

　　二十四、运动劲出来，歇着病出来。

　　二十五、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

　　二十六、主动锻炼自己，培养果决的性格。

　　二十七、穷且益坚，不坠青云之志。

　　二十八、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

　　二十九、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

　　三十、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　三十一、天天练长跑，年老变年少。

　　三十二、水停百日生虫，人停百日生病。

　　三十三、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。

　　三十四、学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

　　三十五、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　三十六、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　　三十七、平时不注意锻炼动手能力的人，即便遇到一点小事，也只能望洋兴叹。

　　三十八、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

　　三十九、精神经百炼，锋锐坚不挫。

　　四十、少年不锻炼，老来徒悲伤。

　　四十一、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

　　四十二、拼图就是一个七拼八凑的游戏，他锻炼我们自己智力。

　　四十三、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　四十四、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

　　四十五、一日舞几舞，活到九十五。

　　四十六、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

　　四十七、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。

　　四十八、人勤病就懒，人懒病就勤。

　　四十九、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　五十、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　五十一、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。

　　五十二、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　　五十三、斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。

　　五十四、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　　五十五、学艺之道无它，锻炼意志第一。

　　五十六、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

　　五十七、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　五十八、汗水没有落，莫用冷水浴。

　　五十九、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

　　六十、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。

　　六十一、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

　　六十二、只有坚持锻炼，才会有好的身体。

　　六十三、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

　　六十四、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

　　六十五、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。

　　六十六、早起活活腰，一天精神好。

　　六十七、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

　　六十八、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　六十九、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　七十、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　七十一、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。

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